7 分間エクササイズ：ヒット トレーニング

despDev

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このアプリについて

私たちの7分間トレーニングアプリで、日々のフィットネスルーチンを向上させましょう。このアプリは、家でのフィットネスに最適な、迅速なサーキットルーチン用に設計されたHIITトレーニングと様々なエクササイズを提供します。

特徴:
- 特定の筋肉群をターゲットにしたワークアウト
- 幅広いエクササイズの選択
- カスタムワークアウトを作成する能力
- 高強度インターバルトレーニング（HIIT）
- 調整可能なワークアウトタイマー
- ビデオと音声の指示
- 進捗を監視するための体重トラッカー
- 達成のためのトロフィー

評価とレビュー

最初はなかなかテンポが合わないが、7分後には適度の息切れがあり、良いアプリと認識している。

簡単にトレーニングを管理できるし、あっという間にできるので、初心者に優しいと思いました。

効率的なメニューがたくさんあって、筋肉をつけるために続けようと思いました

最新情報

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