SmokeFree アプリは、禁煙を試みるときに必要なツールです。完全に禁煙するまで、1 日あたりのタバコの本数をゆっくりと減らし、禁煙ストレスとニコチンへの渇望を正常に保ち、毎日のタバコの量を減らすことに身体を適応させます。それでも、最も重要なことは、喫煙をやめたいというあなたの願望です。
なぜこの方法を試す必要があるのですか?
このアプリは、「もうタバコは吸わない」と言うのとは違う方法を提供します。それは本当に難しいです。ニコチンの減少と、禁煙によるストレスは、ここで少しずつやってくる.七面鳥のニコチンの量が少なく、たばこの必要性があれば、たばこのない生活に順応し、完全に禁煙することが容易になります。
覚えておいてください: 禁煙したいという願望が最も重要です。あなたならできる! :-)
特徴
• 自分だけの禁煙プランを作成
• 自動禁煙方法があなたの喫煙習慣に適応し、あまりにも辛くなったら禁煙日をずらします
• 毎日の進捗状況を追跡
• 喫煙が許可されたときに通知を受け取る
• 動機として引用や画像を追加
• すべてのデバイス間でデータを同期