ヒップワークアウト

Fit apps

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このアプリについて

どんな方でも時間をみつけて実行しやすい自宅で行うワークアウトです。プロのフィットネスコーチによって考案された21日間フィットネスチャレンジは、科学的にフィットネスと健康を向上させます。このプログラムを最後まで実施して、驚くべき成果を実感してください。

いつも同じエクササイズに飽きてますか？50種類のエクササイズはどなたにとっても十分なバラエティーに富んでいます。

ワークアウトのルールが十分に考慮された21日間フィットネスチャレンジは、、毎日のトレーニングを続けやすくするために、エクササイズの強度がステップごとに上がります。21日間フィットネスチャレンジがあなたのフィットネス維持と効果的な減量をしっかりとサポートします。

機能
- レコードトレーニングの進捗状況を自動的
- 毎日の課題を取るのを思い出させます
- ステップによって運動強度のステップを増やします
- 21日のフルボディの挑戦
- ソーシャルメディア上で友達と共有します
- フィットネス アプリ 人気 無料

アプリのダウンロードは無料！

評価とレビュー

脚が筋肉痛に。効いているんだと思います。 トレーニングに時間がかからなく、やり方も確認できて素晴らしいアプリです。続けてみます。

筋肉痛で動けない日に休みの日があって、ちょっと楽に感じたときにちょうどもうワンラップ増やしてきて… 監視されてるんじゃないかと思うくらい私にちょうどいい設定にしてくる すごいね

毎日メニューが違うので飽きずに出来てます。 日本語がたまに可笑しいのもご愛敬な感じ。

最新情報

Hello athletes! In this version, we have implemented post-workout calorie counting, added the ability to track your weight and fixed many minor bugs.