Quit Smoking with Andrew Johns

Universal Relaxation

Über diese App

Diese App wurde entwickelt, um die mit dem Rauchen verbundenen Gewohnheiten zu beenden und Ihnen zu helfen, das Rauchen endgültig aufzugeben.

Die meisten Menschen brauchen Hilfe, um mit dem Rauchen aufzuhören, und dieses Programm ist eine der einfachsten und entspannendsten Möglichkeiten, dies zu tun. Die darin enthaltenen Vorschläge steigern Ihre Motivation, stärken Ihr Selbstvertrauen und maximieren Ihre Willenskraft, um die Rauchgewohnheit zu brechen.

Diese App zur Raucherentwöhnung erleichtert die Raucherentwöhnung erheblich durch:

  • Wir helfen Ihnen dabei, die Gewohnheiten aufzulösen, die im Laufe der Jahre aufgebaut wurden.
  • Geben Sie positive und nützliche Vorschläge, um Sie bei diesem Prozess zu unterstützen.
  • Induziert einen tiefen Entspannungszustand, der es Ihrem Unterbewusstsein ermöglicht, Nachrichten aufzunehmen, damit Sie das Rauchen aufgeben können.

Machen Sie den ersten Schritt, um Nichtraucher zu werden und die Kontrolle über Ihre Gesundheit, Ihren Wohlstand und Ihr Wohlbefinden zurückzugewinnen.

Zerstöre, verbessere deine Denkweise, schlafe besser, stärke dein Selbstvertrauen und sei gesünder mit geführten Meditationen, Achtsamkeitssitzungen und positiven Botschaften - und vielem mehr.

Der Achtsamkeitsexperte, Coach und Therapeut Andrew Johnson hilft Menschen seit vielen Jahren mit geführten Entspannungen, Meditationen, Selbstpflegetools und Atemübungen bei der Bewältigung der Herausforderungen des Lebens.

Seine meistverkauften Achtsamkeits-Apps bieten eine Vielzahl von Inhalten, die Ihnen helfen, ob Sie nach Möglichkeiten suchen, Stress und Angst abzubauen, Gewicht zu verlieren, Ihre Gesundheit und Ihr Selbstvertrauen zu verbessern, Entspannungstechniken zu erlernen usw.

Hauptmerkmale:

  • Kurze Meditationen, die Sie überall machen können: bei der Arbeit, beim Pendeln, zu Hause, beim Gehen.

  • Inspirierende Sitzungen, die Ihnen helfen, die Herausforderungen des Lebens anzugehen, ruhig zu sein und Klarheit zu finden.

  • Achtsamkeitsgeschichten und Gespräche, die Ihnen helfen, bessere und gesunde Gewohnheiten aufzubauen.

  • Meditationen, die Ihnen helfen, sich inspiriert zu fühlen und motiviert zu sein, gut zu essen, zu trainieren und zu bleiben
   gesund für Körper und Geist.

  • Entspannungstechniken und -werkzeuge, mit denen Sie jede Nacht besser schlafen und das Gefühl wecken können
   energetisiert und erfrischt.

  • Atemübungen und beruhigende Meditationen gegen Angstzustände, Panikattacken und Stressabbau.

  • Meditationssitzungen, um die Angst zu stoppen und Stress abzubauen.

Wie bekomme ich mehr?

Beginnen Sie Ihren Tag achtsam, fühlen Sie sich weiterhin positiv und lassen Sie sich den ganzen Tag über von einer Reihe von geführten Meditationen inspirieren, die Ihnen in schwierigen oder stressigen Momenten helfen. Steigern Sie Ihre Energie mit einem Power Nap, konzentrieren Sie sich auf Beat Procrastination und lassen Sie sich anschließend mit einer Deep Sleep-Meditation für eine erholsame Nacht verwöhnen.

Stellen Sie sich Andrew als Ihren persönlichen Achtsamkeitstrainer vor, der immer da ist, wenn Sie ihn am dringendsten brauchen.

Suchen Sie nach Andrew Johnson, um mehr tägliche Achtsamkeit und geführte Meditationssitzungen freizuschalten.