エクササイズタイマー

NeuronDigital

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このアプリについて

エクササイズタイマーはインターバルトレーニング、HIITトレーニング、タバタ、さらにはヨガでもグローバルに使用されている高度にカスタマイズ可能なインターバルタイマーです。このワークアウトタイマーにより、カスタムワークアウトルーチンの作成がこれまで以上に簡単になります。アンラップストップウォッチまたはプランクタイマーとしてご利用ください。エクササイズタイマーは、人気No.1のオンラインインターバルタイマーです！

複雑なワークアウトルーティン
カスタマイズが可能な項目：
+ウォームアップ
+ワークアウト
+グループエクササイズ
+インターバル

ほとんどのインターバルトレーニングタイマーと異なり、トレーニングルーティンに必要なエクササイズとインターバルを追加できます。例えば、ワークアウトには、10秒の休憩時間、または10秒の休憩+ 5秒の間隔を追加して、次の運動の準備に十分な時間を作ることができます。主にタバタタイマー/ HIITタイマーとして設計されたエクササイズタイマーは、最も複雑なHIITタバタワークアウトを簡単に調整して作ることができます。

エクササイズ - 次を押す
インターバルトレーニング中は、10回の休憩で30回のプッシュアップまたは50回のジャンプジャックが行ないたいとします。レップスの機能を使うことで、ワークアウトの時間を設定し終了時には、次を押して進むこともできます。トレーニングには、レップストとタイムド・エクササイズを組み合わせることが可能です。

オンライントレーニング作成
デスクトップにワークアウトルーティンを作成したい場合は、 インターバルタイマーのオンライン作成から行なうことができます https://exercisetimer.net/createworkout

スマートウォッチ
Wear OS スマートウォッチのエクササイズタイマーでHIITトレーニングを次のレベルに引き上げましょう。エクササイズタイマーは簡単にスマートウォッチと同期し、あなたの手首からトレーニングルーチンを直接追跡することができます。

エクササイズタイマーは、CASIOと提携し、CASIOが開発した耐久性の高いPRO TREKスマートウォッチに最適化されています。これは、スマートウォッチのおすすめアプリに取り上げられました。

エクササイズタイマーの使用
* HIITインターバルトレーニングタイマー
*エンラップ用ストップウォッチ（毎分）のトレーニング。 設定された時間内にできるだけ多くの時間の練習のセットを実行する
*ストップウォッチを巻く。
*クロスフィット・エクササイズを追跡するためのクロスフィット・クロック
*プランクタイマーとして使用
*ジムワークアウトトラッカー - エクササイズタイマーはエクササイズの履歴を保存します
* 7分間のワークアウトタイマー

インターバルトレーニングは、運動の最も効率的な方法であることが最近の研究によって証明されています。昨今の速いペースでは、タバタとHIITトレーニングが、運動するのに好ましい方法と言われています。スマートトレーニングルーチンを使用してそのインターバルトレーニングを受けるには、今すぐこのタブータタイマーをダウンロードしてください。エクササイズタイマーは、アンラップストップウォッチ、クロスフィットクロック、HIITインターバルトレーニングタイマー、エンラップタイマーとして機能します。これ以上のインターバルタイマーを見つけることはできないでしょう。

今すぐエクササイズタイマーをダウンロードして、トレーニングしよう！

評価とレビュー

めちゃくちゃいい！ 準備、ワーク、休憩などを自由に追加できるし、ワークや休憩をグループ化し、それを何回繰り返すか、グループを含めた全体を何回繰り返すかの設定が可能。ワークアウトの現場がよく分かった設計になっている。試しに、ガッテンの血糖値低減ワークアウトである「ピントレ スロースクワット」を組んでみた。スロースクワット用に10秒、屈伸2秒キープ、休憩を5秒、これを10回繰り返すグループとする。全体ではこのグループと2分の休憩を設定、全体を3回繰り返すように設定した。 ほんとにイイよこれ。要望としては、ワーク中に1秒毎にカウント音を鳴らせる機能が欲しい。 いいよこれ。

任意に色々な時間の組み合わせができ エクササイズ以外にもかなり使える 仕事で、巡回するのだけど時間がバラバラ、 だけど、決まった時間と順序で回らなければならず 他の方との兼ね合いもあるので勝手にずらす事も出来ない、 スケジューラーだと、細かく毎回設定することになるし、違う場所で仕事をすることが多いのでその度に面倒な設定をしてましたが ようやく解放されました

簡素で大変わかりやすい。あと何秒の表示（円グラフっぽいの）も好き。使い続けたい。 広告が入るようになってしまった…前はなかったので、慣れるまでに時間がかかりそうです。

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