ゲーム
アプリ
映画&テレビ
書籍&マンガ
キッズ
google_logo Play
ゲーム
アプリ
映画&テレビ
書籍&マンガ
キッズ
none
search
help_outline
Google でログイン
play_apps
ライブラリとデバイス
payment
お支払いと定期購入
reviews
マイ アクティビティ
redeem
クーポン
Play Pass
settings
設定
プライバシー ポリシー
•
利用規約
ゲーム
アプリ
映画&テレビ
書籍&マンガ
キッズ
30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理
Simple Design Ltd.
広告が表示されます
アプリ内購入あり
4.9
star
102万 件のレビュー
1億+
ダウンロード
全ユーザー対象
info
インストール
共有
ほしいものリストに追加
このアプリについて
arrow_forward
『30日間で体重減少』は迅速でありながら安全に体重を落とせるようにデザインされています。体系的なワークアウトだけでなく、自由に使える
ダイエットプラン
を提供。健康とフィットネスを改善することが
科学的に証明
されています。ワークアウトとカロリーのデータは
Google Fit
と同期することができます。プログラムに従うことで、肉体が気づかぬ間に今まで以上に美しくなっていきます。
アニメーションと動画でのガイダンスにより、すべてのエクササイズで適切なフォームを取ることができます。設備や道具や不要なので、自宅を含む殆どの場所でいつでも実行できます。
体重減少の進捗はグラフと明確にカウントされたカロリーで把握することができます。また、自分を励ますための目標の設定も可能です。エクササイズの強度は段階を追って激しくなっていくため、身体が慣れられるように3日ごとに休みを取ることを忘れないでください。
機能
- 体重減少の進捗を把握
- カロリー燃焼量を把握
- 低カロリーダイエットプラン
- アニメーションと動画によるガイダンス
- 様々なワークアウト
- エクササイズの強度を段階を追って強化
ダイエットサポートアパレル人気ランキング
エキスパートによって設計された最高のダイエットサポートアパレル人気ランキング、夕食の効果的なトレーニングと組み合わせると、このダイエットサポートアパレル人気ランキングで体重を速くて健康的に失うことができます!
最終更新日
2024/04/26
健康&フィットネス
データ セーフティ
arrow_forward
データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティの方針は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
第三者と共有されるデータはありません
詳しくは、
デベロッパーが共有を申告する方法についての説明
をご覧ください
このアプリは以下の種類のデータを収集することがあります
個人情報、健康、フィットネス、他 3 件
データは送信中に暗号化されます
データを削除するようリクエストできます
詳細はこちら
評価とレビュー
評価とレビューは確認済みです
info_outline
arrow_forward
評価とレビューは確認済みです
info_outline
phone_android
モバイルデバイス
tablet_android
タブレット
laptop
Chromebook
tv
テレビ
4.9
97.1万 件のレビュー
5
4
3
2
1
細野昌行
more_vert
不適切として報告
2024年5月11日
3日で1kg近く痩せました!(モードは少しハードを選びました。)このアプリを始める前は150センチの52キロだったんですけど1ヶ月たった今は150センチの44キロまで落ちました!このアプリ最高です❤︎
sunflower 1206
more_vert
不適切として報告
2020年10月11日
課金しなくても使える。 筋トレは、効いてる感じがするけど、きつすぎないので続けやすい。休憩の日もたまにある。モチベーションも保てる。気を付けるところのアナウンスが入ったり、秒数も表示されて、なにも用意しなくてもできる。 食事は、オートミールなど、すぐに用意出来ないものもあるが、メニュー通りにきっちり守らなくても痩せられた。(ある程度は守った)
449 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
K Y
more_vert
不適切として報告
レビュー履歴を表示
2020年7月9日
30日やりました。きつかった洋服が入るようになりました。最初は腹筋系がキツかったですが、慣れてきて少しはマトモにできるようになりました。食事メニューは使ってませんが、自分でタンパク質摂取は減らないでバランス考えたメニューにして腹八分目程度に食べてます。 31日目は無かったんだけど、進捗リセットしないと続きできないの?1日目だけだと簡単すぎるから2〜3回繰り返すしかないのかな?体重、体型とも2週間位停滞してるけど、頑張って続けます。
453 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
すべてのレビューを表示
flag
不適切なコンテンツを報告
アプリのサポート
expand_more
public
ウェブサイト
email
サポートメール
support@simpledesign.ltd
place
住所
Unit2223, 22/F, Yan's Tower, 25 - 27 Wong Chuk Hang Road Aberdeen
shield
プライバシー ポリシー
「Simple Design Ltd.」のその他のアイテム
arrow_forward
ボイスレコーダー: 簡単ボイスメモ, 音声録音
Simple Design Ltd.
4.9
star
メモ帳、メモ、リスト、ノート、メモアプリ - Notein
Simple Design Ltd.
4.9
star
Jawline Exercises - Face Yoga
Simple Design Ltd.
4.9
star
スピードメーター: GPS 速度計測アプリ & 距離計
Simple Design Ltd.
4.8
star
音量ブースター - サウンドブースター
Simple Design Ltd.
4.9
star
ドキュメントビューアー:エクセル、ワ-ド、PDF
Simple Design Ltd.
4.8
star
類似のアプリ
arrow_forward
女性向け減量アプリ - 自宅でワークアウト
Leap Fitness Group
4.8
star
女性のフィットネス - 女性のためのワークアウト
Leap Fitness Group
4.9
star
開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング
Leap Fitness Group
4.8
star
Fasting - Intermittent Fasting
Leap Fitness Group
4.8
star
スキンケアとフェイスケアルーチン
Rstream Labs
4.3
star
女性のための運動 - レディースフィットネス、体重を減らす
Leap Fitness Group
4.9
star
flag
不適切なコンテンツを報告