Seven - 7 Minute Workout
In-app aankopen
4,6star
105K reviews
5 mln.+
Downloads
Keuze van de redactie
Iedereen
info
Over deze app
Fit worden was nog nooit zo eenvoudig – of zo leuk! Zeven trainingen zijn gebaseerd op wetenschappelijke onderzoeken om u de maximale voordelen van sporten te bieden met slechts 7 minuten per dag.
Met gepersonaliseerde trainingsplannen zorgt Seven ervoor dat u het meeste uit uw training haalt. Wil je fit worden, afvallen of sterker worden? Kies gewoon een doel en fitnessniveau en laat Seven voor de rest zorgen.
WAAROM ZEVEN?
- Train overal en altijd. Geen apparatuur nodig.
- Creëer een trainingsgewoonte met onze dagelijkse trainingsuitdaging van 7 minuten.
- Concurreer met vrienden voor extra aanmoediging en ondersteuning.
- Synchroniseer met uw Wear OS-apparaat en krijg eenvoudig toegang tot Seven via de Tile van uw horloge, thuis of in de sportschool
- Creëer trainingen die zijn afgestemd op uw behoeften en voorkeuren.
- Zweet met onze personal trainers, de Drill Sergeant, Cheerleader en meer!
WORD LID VAN DE 7-CLUB
- Behaal snellere resultaten met trainingsplannen die zijn aangepast aan uw fitnessniveau.
- Toegang tot meer dan 200 oefeningen en trainingen om uw training te variëren.
- Ontvang exclusieve ondersteuning en begeleiding van onze gecertificeerde personal trainer.
Download Seven en behaal resultaten in slechts 7 minuten per dag!
Met gepersonaliseerde trainingsplannen zorgt Seven ervoor dat u het meeste uit uw training haalt. Wil je fit worden, afvallen of sterker worden? Kies gewoon een doel en fitnessniveau en laat Seven voor de rest zorgen.
WAAROM ZEVEN?
- Train overal en altijd. Geen apparatuur nodig.
- Creëer een trainingsgewoonte met onze dagelijkse trainingsuitdaging van 7 minuten.
- Concurreer met vrienden voor extra aanmoediging en ondersteuning.
- Synchroniseer met uw Wear OS-apparaat en krijg eenvoudig toegang tot Seven via de Tile van uw horloge, thuis of in de sportschool
- Creëer trainingen die zijn afgestemd op uw behoeften en voorkeuren.
- Zweet met onze personal trainers, de Drill Sergeant, Cheerleader en meer!
WORD LID VAN DE 7-CLUB
- Behaal snellere resultaten met trainingsplannen die zijn aangepast aan uw fitnessniveau.
- Toegang tot meer dan 200 oefeningen en trainingen om uw training te variëren.
- Ontvang exclusieve ondersteuning en begeleiding van onze gecertificeerde personal trainer.
Download Seven en behaal resultaten in slechts 7 minuten per dag!
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Deze app kan deze typen gegevens delen met derden
App-activiteit, App-gegevens en -prestaties en Apparaat- of andere ID's
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie, Financiële informatie en 6 andere
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Beoordelingen en reviews
4,6
98,6K reviews
Caspar van Kempen
- Markeren als ongepast
24 maart 2024
Easy to follow excercises and friendly reminders to do your work
Marloes Ambagts
- Markeren als ongepast
6 januari 2024
Motiverend, afwisselend en haalbaar.
2 mensen vonden deze review nuttig
Luuk de Groot
- Markeren als ongepast
6 juli 2023
use this every day
4 mensen vonden deze review nuttig
Wat is er nieuw
Discover New Changes
Today we’re rolling out the first in a series of improvements to Seven, and we can’t wait for you to try them out.
Stick To The Plan
Take the guesswork out of today’s workouts with the new Plan tab. So simple there’s no time for excuses!
Easily Find Workouts
Looking for your workouts? Quickly find everything organized in one place; the brand new Workouts section.
Today we’re rolling out the first in a series of improvements to Seven, and we can’t wait for you to try them out.
Stick To The Plan
Take the guesswork out of today’s workouts with the new Plan tab. So simple there’s no time for excuses!
Easily Find Workouts
Looking for your workouts? Quickly find everything organized in one place; the brand new Workouts section.
