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Palavras de coragem para tempos difíceis.“Vivemos tempos difíceis”, diz-nos Pema Chödrön. “E pressentimos a possibilidade de que venham a piorar.” Ciente do pessimismo que nos paralisa, mas convicta de que é possível libertarmo-nos dele, a mais conhecida monja budista americana transmite os ensinamentos que décadas de estudo e meditação lhe trouxeram. São ideias simples, herdadas do Budismo Tibetano e aplicadas ao caos da vida moderna.As palavras de Pema, sempre tão calorosas, ajudam-nos a superar as dificuldades da única maneira possível, com o coração aberto – porque sempre que nos fechamos na dor, estamos também a fechar-nos ao mundo e à vida. Ao promover o encontro com a nossa verdadeira natureza, a autora ajuda-nos a descobrir o “coração nobre” – um espaço longe da agitação do dia-a-dia onde nos podemos refugiar e sentir a alegria fundamental de estarmos vivos.Quando Tudo se Desfaz é já um clássico. Publicado originalmente em 1997, tornou-se num dos livros de budismo tibetanos mais vendidos em todo o mundo. Em 2017 celebra-se o vigésimo aniversário da publicação, com esta edição, que conta com um posfácio especial da autora.“Por que razão a mensagem de Pema Chödrön mexe tanto com as pessoas, seja qual for a sua religião ou caminho espiritual? Todos nós já sentimos o coração apertado. Saber lidar com esse sentimento pode abrir-nos as portas para uma vida mais feliz.” O, The Oprah Magazine
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