How to Do Sprinting Workouts

Bevat advertensies
100+
Aflaaie
Inhoudgradering
Almal
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent

Meer oor hierdie app

Ontsluit jou spoedpotensiaal met die "Hoe om naelloop-oefeninge te doen"-app! Versnel jou fiksheidsreis met ons omvattende gids om die kuns van naelloop te bemeester. Of jy nou 'n beginner of 'n ervare hardloper is, hierdie app is jou beste bron om blitsvinnige spoed en plofbare krag te bereik.

Ontdek 'n verskeidenheid naelloop-oefeninge en opleidingstegnieke wat ontwerp is om jou versnelling, spoeduithouvermoë en algehele naelloopprestasie te verbeter. Van interval-oefening tot pliometrie, heuwelnaellope tot weerstandsoefeninge, ons kundig saamgestelde tutoriale sal jou stap vir stap lei om jou naelloopdoelwitte te bereik.
Opgedateer op
10 Okt. 2025

Dataveiligheid

Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Hierdie app kan die volgende datasoorte met derde partye deel
Toestel- of ander ID's
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word geënkripteer tydens oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word