PEELED PERFORMANCE COACHING

Kahunasio

Meer oor hierdie app

By PEELED PERFORMANCE Coaching bied ons 'n uitgebreide reeks professionele dienste binne ons diensportefeulje.

Pasgemaakte opleidingsplanne: Met erkenning van jou unieke beginpunt en aspirasies, skep ek 'n pasgemaakte opleidingsplan wat noukeurig ontwerp is vir jou reis. Jou voorkeure en beperkings is op die voorgrond, wat verseker dat jou oefensessies nie net effektief is nie, maar ook genotvol is. Of jy mik na krag, gewigsverlies of verbeterde uithouvermoë, ek het jou gedek.

Pasgemaakte makro's en maaltydplanne: Voeding is die hoeksteen van jou sukses. Ek sal nou saam met jou werk om jou dieetvoorkeure, vereistes en doelwitte te verstaan. Gewapen met hierdie inligting, sal ek persoonlike makro's en maaltydplanne opstel om jou liggaam optimaal te voed en jou vordering te ondersteun. Jou voedingsplan sal aangepas word om by jou spesifieke behoeftes te pas, en laat geen ruimte vir raaiwerk nie.

Weeklikse aanmeldings: Konsekwentheid is die basis van vooruitgang. Ek sal elke stap van die pad daar wees met weeklikse inskrywings om jou reis na te spoor, enige hindernisse aan te spreek en jou planne te verfyn soos nodig. Hierdie aanmeldings bied waardevolle insigte in jou vordering, wat ons in staat stel om saam ingeligte besluite te neem.

Onwrikbare ondersteuning: Jou reis sal nie altyd glad verloop nie, maar ek sal jou konstante ondersteuningstelsel wees. Reik na my via e-pos, boodskapprogramme of geskeduleerde video-oproepe wanneer jy ook al leiding, motivering of kundigheid nodig het. Ek is hier om te verseker dat jy nooit alleen op hierdie pad voel nie.

Vordering dop: Visualisering van jou vordering is 'n kragtige motiveerder. My afrigting sluit omvattende dop van verskeie maatstawwe in, soos gewig, mates, sterkte maatstawwe, en meer. Hierdie data-gedrewe benadering bemagtig ons om jou suksesse te vier en ons strategieë te draai indien nodig.

Aanpasbaarheid: Jou reis is uniek, en so ook jou omstandighede. Ek verstaan ​​dat die lewe dinamies is, en ek sal jou planne daarvolgens aanpas. Soos jy mylpale oorwin en nuwe uitdagings in die gesig staar, sal ek jou opleiding- en voedingstrategieë verfyn, om te verseker dat dit in ooreenstemming bly met jou ontwikkelende behoeftes.

Aanspreeklikheid: By PEELED PERFORMANCE Coaching beklemtoon ons die belangrikheid van aanspreeklikheid regdeur jou fiksheidsreis. Ons hou jou by jou verpligtinge, om te verseker dat jy op koers bly en die resultate bereik wat jy verlang. Jou sukses is ons gedeelde verantwoordelikheid.

Onderwys en bemagtiging: Kennis is die sleutel tot langtermyn sukses. Gedurende ons reis saam, sal ek opvoedkundige hulpbronne verskaf om jou te help om die rasionaal agter ons benadering te begryp. Hierdie kennis sal jou bemagtig om ingeligte besluite te neem selfs nadat ons afrigtingsverhouding beëindig is.


Ons app integreer met Health Connect en draagbare toestelle om persoonlike afrigting en presiese fiksheidsopsporing te bied. Deur gesondheidsdata te gebruik, maak ons ​​gereelde inskrywings moontlik en hou ons vordering oor tyd dop, wat optimale resultate verseker vir 'n meer effektiewe fiksheidservaring.

Wat's nuut

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean