Evidence-Based Excellence

Kahunasio

Meer oor hierdie app

Eenstopwinkel vir al jou persoonlike opleidingsbehoeftes.

Bewysgebaseerde Uitnemendheid het ten doel om die beste uit jou te bring in terme van jou gesondheid en fiksheid, met 'n wetenskaplike benadering wat aangepas kan word vir alle vorms en groottes, doelwitte en vermoëns. Geen oefendoel is van die tafel af nie.

- Kyk en voel jou beste as jy daardie ekstra pond verloor het wat jou weeg met spesifieke voedingsvoorligting en 'n ingeboude voedingspoorder.
- Beweeg soos nog nooit tevore nie met 'n oefenprogram met sessies wat aangepas is vir jou en jou doelwitte, of dit nou is om verder en vinniger te hardloop of gewigte op te tel waarvan jy net gedroom het.
- Gaan van 'n volledige beginner tot selfversekerde, gewigoptel-wetenskaplike terwyl jy die wetenskaplike beginsels agter ons beste begrip van opleiding en voeding leer.
Dit alles en meer soos jy jou eie Bewysgebaseerde Uitnemendheid ontsluit.


Ons app integreer met Health Connect en draagbare toestelle om persoonlike afrigting en presiese fiksheidsopsporing te bied. Deur gesondheidsdata te gebruik, maak ons ​​gereelde inskrywings moontlik en hou ons vordering oor tyd dop, wat optimale resultate verseker vir 'n meer effektiewe fiksheidservaring.

Wat's nuut

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean