Die mees volledige fiksheid-app vir die besige volwasse, vechtkunstentoesias! Groot biblioteek van krag- en kondisionering-oefensessies sowel as voedingsplanne om aan die regte dieet in te skerp. Kies uit 'n verskeidenheid programme wat enigiets dek van gewigsverlies en kragtoename, tot gewig maak vir 'n toernooi!
Kies oefensessies aanlyn en sinchroniseer dit met jou toepassing om tuis of in die gimnasium te oefen terwyl jy tred hou met jou vordering. Van krag tot gewigoptel, hierdie toepassing dien as jou eie persoonlike afrigter wat lei en gee jou die motivering wat jy nodig het.
Opgedateer op
22 Okt. 2025