የክብደት መከታተያ ክብደት መቀነስ / መጨመርን ለመከታተል የሚረዳዎ ቀላል እና ለመጠቀም ቀላል መተግበሪያ ነው
• ክብደትዎን በመደበኛነት በመመዘን ክብደትን ይከታተሉ
• የቅርቡ እና የተሟላ ክብደት ታሪክዎን ይመልከቱ
• የዒላማዎን ክብደት ፣ የመጀመሪያ ክብደት ፣ የወቅቱን ክብደት ፣ ዝቅተኛው እና ከፍተኛውን ክብደት ያዘጋጁ እና ይመልከቱ
ግብዎን ለማሳካት ምን ያህል ርቀት መሄድ እንዳለብዎ
• ማንኛውንም የተጠቃሚዎች ብዛት ይጨምሩ እና ክብደትን በተመሳሳይ ጊዜ ይከታተሉ
• በቅንብሮች ውስጥ መገለጫዎን ማርትዕ የሚችል
• አፕ ክብደቱን ለመፈተሽ እና ለመጨመር እንዲያስታውሱዎ ማሳወቂያዎችን የመቀበል ችሎታ አለው