ወደ አመጋገብ ውስጥ አይሁን, ሰዎች እንኳ አንተ ታግዘው የራስህን የሰውነት ክብደት ለመገምገም የሚፈልጉትን ጊዜ በቅርቡ ለመጠቀም እባክዎ ነው. ቁመት, ክብደት, ዕድሜ, ጾታ, በየቀኑ, BMI ኢንዴክስ, መደበኛ የሰውነት ክብደት, የውበት ክብደት, ሞዴል የሰውነት ክብደት, ውፍረት ዲግሪ, basal ተፈጭቶ, የካሎሪ ፍላጎት እንቅስቃሴ መጠን እንዲገቡ ሲጠየቁ, በሌላ አንድ መመሪያ አንድ ትንሽ ለማሳየት. አሁን, የተቻለንን እናድርግ.
ምክንያቱም እድሜ እና አሮጌ ዕድሜያቸው ከ 18 ዓመት በታች ※ ውስጥ ትልቅ አካላዊ ግለሰብ ልዩነቶች, ስህተት ተለቅ ይሆናል.
basal ተፈጭቶ ስሌቱ ለማግኘት ※, ይህም የጃፓን ሥርዓት ደግሞ የአጥንት ያስባል አንድ ቀመር ይጠቀማል.