እባክዎን ያስተውሉ፡ መተግበሪያውን ለመድረስ ሪትም እና ፍሰት የማህበረሰብ መለያ ያስፈልግዎታል።
ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጉዞዎን ይጀምሩ እና ሪትም እና ፍሰት ማህበረሰብ በመንገዱ ላይ እንዲረዳዎት ያድርጉ። Rhythm እና Flow ማህበረሰብን በማስተዋወቅ ላይ፣ በጣም አጠቃላይ የሆነ የአካል ብቃት መድረክ ከሚከተሉት ጋር፦
• ክፍሎችን እና የመክፈቻ ሰዓቶችን ይመልከቱ
• የእለት ተእለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይከታተሉ
• ከ2,000 በላይ ልምምዶች እና እንቅስቃሴዎች
• የ3-ል ልምምድ እይታዎችን አጽዳ
• አስቀድመው የተሰሩ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እና የራስዎን የመፍጠር አማራጭ
• ለማግኘት ከ150 በላይ ባጆች
ሂደትዎን ለመከታተል በመስመር ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይምረጡ እና ከቤትዎ ወይም ስቱዲዮዎ ጋር ያመሳስሏቸው። ከዮጋ እስከ ማሻሻያ ድረስ ይህ መተግበሪያ ከስቱዲዮ ጋር እንደ የእርስዎ የግል ግንኙነት ሆኖ ያገለግላል!