በኦፊሴላዊው የእንቅስቃሴ እና የአፈጻጸም መተግበሪያ የአካል ብቃት ጉዞዎን ይበልጥ ቀላል እና የበለጠ ውጤታማ ያድርጉት።
ይመዝገቡ ፣ ይቀላቀሉን ፣ የስልጠና ካላንደርዎን ያስተዳድሩ እና በማዕከሉ ውስጥ ባሉ ሁሉም የቅርብ ጊዜ ዜናዎች እንደተዘመኑ ይቆዩ።
በመተግበሪያው የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ:
- ሰነዶችዎን በፍጥነት መመዝገብ እና ማያያዝ;
- ቀጠሮዎችዎን በቀላሉ ያስተዳድሩ;
- ለግል የተበጁ ማሳወቂያዎችን እና አስታዋሾችን መቀበል;
- ልዩ ይዘት ይድረሱ (የአካል ብቃት ምክሮች, አመጋገብ, ዝግጅቶች);
- ገና እየጀመርክም ይሁን በደንብ የላቀህ መተግበሪያ በቀላል እና ሊታወቅ በሚችል በይነገጽ በእያንዳንዱ ደረጃ እንዲመራህ ታስቦ ነው።
አሁን ያውርዱት እና እራስዎን መንከባከብ ይጀምሩ፣ በፈለጉት ጊዜ እና ቦታ!