تم تصميم التدريبات BoulderGrind مع مراعاة عشاق التسلق. سواء كنت بحاجة إلى مزيد من القوة في قلبك أو الظهر أو ترغب في تحسين مرونتك ؛ كل شيء هناك. يحتوي هذا التطبيق المجاني على التدريبات 3 الأولى.
تنصل:
تذكر دائمًا استشارة أخصائي طبي قبل القيام بأي تمرين بدني أو تمرين. جميع مقاطع الفيديو والمعلومات الأخرى المقدمة من BoulderGrind هي لأغراض الترفيه فقط. BoulderGrind لا توفر الخدمات الطبية أو المهنية. لذا راقب على مسؤوليتك الخاصة ، نأمل أن تستمتع بتدريباتنا على أكمل وجه!
تاريخ التحديث
06/03/2024