10K Running: 0-5K-10K Training

يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق
4.7
11.6 ألف مراجعة
+500 ألف
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

الانتقال من البطاطا الأريكة ل5K إلى 10K مع البرنامج الرسمي وغالبا ما مقلدة 10K Runner®. هذا التطبيق لديه أكثر من 1.2 مليون قصص النجاح من الناس التي تعمل الآن في 10K، ويمكنك أن تفعل ذلك أيضا.

وقد فاز 10K عداء العديد من الجوائز، هو الأكثر فعالية، وأحب، وشعبية البرنامج 10K وينصح به خبراء اللياقة البدنية والأطباء.

للمبتدئين وفاز بالمركز الثاني في 5K
● الذهاب من صفر إلى 5K في 8 أسابيع
● الذهاب من 5K إلى 10K في 6 أسابيع أخرى

الميزات
● بالتناوب مسافة فاصلة / تشغيل
● شرائح تشغيل تزيد تدريجيا مع مرور الوقت
● صوت مدرب البشري من خلال سماعات الرأس تخبرك متى المشي / المدى.
● الاستماع إلى الموسيقى الخاصة بك وسوف مدرب في مزيج
● التحكم في الموسيقى من خلال التطبيق أو سماعات الرأس
● متوافق مع نايك + وجميع تطبيقات نظام تحديد المواقع الأخرى
● متوافق مع جميع تطبيقات الموسيقى
● المجتمع العملاق من المتسابقين لدينا في الفيسبوك
● كسب الإنجازات وشارات كما كنت مسبقا
● المتكاملة مع الفيسبوك وتويتر
● في الهواء الطلق أو المطحنة

بسيطة وسهلة، ويحصل على نتائج
● لا شيء للتعلم. بداية فقط اضغط على
● ممتازة لفقدان الوزن
● أفضل وأكثر فعالية التطبيق التدريب 10K

اعلاها تقييما، الأكثر شعبية
● 1.2 مليون شخص فعل ذلك بنجاح
● الجوائز: أفضل 5K التدريب التطبيقات، أفضل تشغيل التطبيقات، اختيار المحرر، أعلى التطبيق اللياقة البدنية، وأفضل للمبتدئين التطبيقات، وأعلى جودة التطبيقات، وأفضل اللياقة البدنية والتغذية التطبيقات.
● مميزة على شبكة سي بي اس، سي ان ان، فوكس، الولايات المتحدة الأمريكية اليوم، تايمز، قناة للياقة البدنية، AppAdvice، AppCraver، Best10Apps، Appolicious، ديلي موشن، AppOfTheDay، MakeUseOf، اي فون التطبيق مراجعة، ريمكس صحتك، AppShopper، أبل الأعلى الصحة واللياقة البدنية التطبيقات، وآخرين كثيرين.
● تم ترشيحها بواسطة الأطباء على healthTap.com

----- اتصل بنا -----
ايها العملاء، نحن هنا من أجلك!
حصلت على أسئلة حول 5K لدينا تشغيل التطبيق، وأمراض القلب، تشغيل والتدريب، وفقدان الدهون أو تشغيل يمكن أن حرق السعرات الحرارية؟ تعليقات؟ أفكار؟
support@fitness22.com
تاريخ التحديث
29‏/08‏/2023

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و3 نوع آخر من البيانات
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الصحة واللياقة البدنية
لا يتم تشفير البيانات

التقييمات والتعليقات

4.7
11.5 ألف مراجعة
مستخدم Google
14 فبراير 2020
ممتاز يستحق التحميل
رأى 5 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
مالك العتيبي
26 يوليو 2020
التطبيق يهنق أثناء الاستعمال
رأى شخص واحد أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
Kholod Nasser
5 يونيو 2021
ممتاز
رأى شخصان (2) أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟

الجديد

Minor updates and bug fixes