مرحبًا بك في تطبيق Transform40 للتدريب، حيث ستتمكن من الوصول إلى مجموعة شاملة من الميزات المصممة لتحسين صحتك الجسدية والعقلية. من أهم ميزات التطبيق:
1. برامج تمارين مخصصة: تتوافق Transform40 مع فصولنا وبرنامج التدريب الشخصي لدينا، وتقدم مجموعة متنوعة من البرامج المصممة خصيصًا لاحتياجاتك الخاصة. من خلال تتبع تمارينك ومراقبة تقدمك أسبوعيًا، يمكنك تحسين نتائجك وملاحظة التحسن المستمر.
2. مكتبة التمارين: احصل على وصول غير محدود إلى مكتبة التمارين الشاملة لدينا، مع عروض توضيحية مفصلة. مكّن نفسك من تصميم وتنظيم تمارينك الخاصة، باستخدام مجموعة واسعة من التمارين.
3. تتبع الأهداف ومراقبة التقدم: حافظ على عاداتك وتغذيتك وتدريبك على المسار الصحيح من خلال تسجيلات يومية وأسبوعية. سيراقب مدربونا المتخصصون تقدمك، مما يساعدك على التركيز على تحقيق أهدافك. من خلال تحديد أي أنماط أو عقبات والتغلب عليها معًا، نضمن لك تقدمًا ثابتًا.
٤. تخطيط تفاعلي مُخصص للوجبات/إرشاد غذائي: احصل على إرشادات خبيرة من مدربك الشخصي في جميع الأمور المتعلقة بالتغذية. تعلم كيفية تنظيم استهلاكك الغذائي اليومي، لضمان أفضل تعافي وطاقة ونتائج من تمارينك.
٥. تواصل متكامل مع مدربك وأعضاء مجتمعك: انضم إلى مجتمع داعم حيث يمكنك التواصل مع مدربك وزملائك. استفد من المساءلة الاجتماعية وأحط نفسك بأشخاص ذوي تفكير مماثل ممن يخوضون رحلة لياقة بدنية مماثلة.
تطبيق Transform40 Coaching هو أداتك الشاملة لتحقيق أهدافك في اللياقة البدنية. انضم إلينا اليوم وانطلق في رحلة تحولية نحو صحة وقوة أكبر!
تاريخ التحديث
22/10/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الصحة واللياقة البدنية ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لا يتم تشفير البيانات
يمكن أن تطلب حذف البيانات
عرض التفاصيل
أحدث الميزات
Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean