يعد MikeFit Training Club التطبيق الأمثل الذي يساعدك على الظهور والشعور والأداء بأفضل ما لديك!
تم تأسيسه على يد بطل رياضي عالمي ومحترف اللياقة البدنية الحائز على جوائز: المدرب مايك نجوين هو متخصص معتمد من Quintuple في التمارين والتغذية وفقدان الدهون والإصابات الرياضية واللياقة البدنية للسيدات. وهو أيضًا رياضي خالٍ من المخدرات طوال حياته وله العديد من الألقاب الوطنية والعالمية في كل من رياضة رفع الأثقال وكمال الأجسام. لأكثر من 20 عامًا، عمل مايك مع آلاف العملاء من خلال صالة الألعاب الرياضية الخاصة به في سان دييغو - بما في ذلك الرياضيين وعارضي اللياقة البدنية وأعضاء الخدمة العسكرية وأصحاب الأعمال والممرضات المسجلات والأطباء. لا يزال مايك معروفًا بأنه أحد أقوى الرجال في أمريكا اليوم، ويحافظ على أفضل حالته البدنية حتى بعد المنافسة. تم إنشاء تطبيق MikeFit Training Club بناءً على عمله طوال حياته كبطل رياضي، ومدرب، ومعلم، ومؤلف لديه شغف لرؤية الأشخاص يحققون أشياء لم يعتقدوا أبدًا أنهم يستطيعون تحقيقها.
مجموعة لا حصر لها من التدريبات والتمددات وما بعدها: استمتع بالوصول غير المحدود إلى التدريبات والروتينات العالمية حقًا بما في ذلك المنزل وصالة الألعاب الرياضية وأجزاء الجسم العنيدة وفقدان الدهون وبناء العضلات والدوائر عالية الكثافة وتدريبات القلب وأشكال متعددة من التمدد لنوع التمرين، تمارين التنقل، تمارين خاصة بالرياضة، دروس العناية الذاتية، تمارين تخفيف آلام الجسم، اليوغا، رفع الأثقال، تمارين الجمباز، كمال الأجسام، الفرقة الحلقية، أجراس الكيتل، المتزلجون، الكرة المتوسطة، حبال المعركة، TRX، دحرجة الرغوة، دروس الوضعيات، تمارين الحمل للجميع الأشهر الثلاثة، والتدريبات ذات التأثير المنخفض، ودورات إعادة التأهيل من الإصابات، وأكثر من ذلك.
التغذية المصممة بواسطة الخبراء، وخطط الوجبات، والوصفات: احصل على أمثلة لأدلة التغذية وخطط الوجبات لجميع أنواع الأهداف بالإضافة إلى تفضيلات الطعام، والعمر المحدد، والاعتبارات الطبية. بالإضافة إلى ذلك، هناك الكثير من الوصفات بما في ذلك الوجبات الخفيفة والأطعمة وتمارين ما قبل وبعد التمارين بالإضافة إلى الحلويات الصديقة للصحة واللياقة البدنية. تم تصميمها بعناية بواسطة مايك وفريقه من الخبراء.
الأدلة التعليمية: الوصول إلى مكتبة علوم الصحة الطبيعية والتغذية والتمارين الرياضية بما في ذلك أدلة التحفيز والانضباط لمساعدتك على النجاح داخل وخارج صالة الألعاب الرياضية على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. كل ذلك لمساعدتك على تحسين عقلك وجسمك وأدائك مع زيادة المعرفة بجسم الإنسان.
ملف شخصي: استمتع بالقدرة على تحميل صورة ملفك الشخصي، وصور التقدم، وقياسات الجسم، ومستوى التوتر، وأهداف النوم، والمياه، والسعرات الحرارية، وتناول المغذيات الكبيرة. يمكنك أيضًا وضع "المفضلة" لجميع التدريبات والوصفات الخاصة بك للوصول السريع وخيار تنزيل التدريبات الخاصة بك بسهولة لعرضها في وضع عدم الاتصال! كن مستعدًا للتدريب والتعافي والتعلم والتفوق في أي وقت!
رسائل فورية ومكالمات فيديو مدمجة: استخدم ميزة المراسلة المدمجة لدينا للاتصال بمايك أو فريقه لطرح الأسئلة والدعم. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك جدولة مكالمات الفيديو مباشرة من التطبيق لإجراء مكالمة استشارية وتدريبية مع مايك.
التكامل القابل للارتداء: يتصل تطبيقنا بكل من Fitbit وApple Health! لتتبع الخطوات والرحلات الجوية والمسافة والطاقة النشطة.
خصومات في MIKEFIT.COM والمطاعم وشركاء العلامات التجارية: استفد من جميع الامتيازات التي يقدمها نادي تدريب MikeFit الخاص بك. استمتع ببطاقات الهدايا والخصومات والعروض المقدمة من شركائنا والتي تشمل متاجر الأطعمة الصحية والملابس والمعدات الرياضية ودورات شهادة اللياقة البدنية وخدمات الصحة والمزيد!
تنصل:
يجب على المستخدمين طلب نصيحة الطبيب قبل استخدام هذا التطبيق واتخاذ أي قرارات طبية.
تاريخ التحديث
27/10/2025