Adapt Method هو تطبيق مجاني مصمم لمساعدتك على التحرك بشكل أفضل والشعور بالتحسن.
للبدء، ما عليك سوى إنشاء اسم مستخدم وكلمة مرور من خلال زيارة موقعadatfitness.org/sign-up. يمكنك أيضًا فتح خطط الحركة المخصصة من خلال عمليات الشراء الإضافية داخل التطبيق.
تسهل ميزة Adapt Method، المتوفرة على نظامي التشغيل iOS وAndroid، تتبع التقدم المحرز في تنقلك، وتسجيل إجراءاتك الروتينية، والبقاء على اتصال — كل ذلك أثناء التنقل. من خلال الوصول إلى مكتبة شاملة تضم أكثر من 7500 مقطع فيديو للحركة الموجهة وقاعدة بيانات غذائية تحتوي على أكثر من 650000 عنصر، أصبح إنشاء أو تعديل إجراءات التنقل والعافية الخاصة بك أسهل من أي وقت مضى.
بالإضافة إلى ذلك، باستخدام وضع عدم الاتصال بالإنترنت، يمكنك تسجيل تقدمك حتى بدون الاتصال بالإنترنت.
وهناك الكثير لاستكشافه!
قم بزيارة موقعadapfitness.org لمزيد من التفاصيل ولبدء رحلتك نحو حركة أفضل ورفاهية أفضل.
تاريخ التحديث
02/10/2024
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
الموقع الجغرافي والمعلومات الشخصية و11 نوع آخر من البيانات
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الموقع الجغرافي والمعلومات الشخصية و11 نوع آخر من البيانات