Nourish to Thrive

Nourish to Thrive‏

لمحة عن هذا التطبيق

دعمٌ قائمٌ على الإيمان، ومدعومٌ علميًا، لفقدان الوزن، والطاقة، والثقة - دون عدّ السعرات الحرارية أو ارتباك.
تطبيق "تغذيةٌ للازدهار" هو رفيقكِ لتناول الطعام بوعي، والصيام بحكمة، والشعور بصحتكِ الجسدية والنفسية والروحية.

تقود هذا التطبيق تانيا بينينجتون-ميلر، الحاصلة على ماجستير العلوم، وزميلة برنامج التغذية الوطنية (FNTP)، وأخصائية كيمياء الدم الوظيفية، ويجمع بين التغذية الصحية، والصيام الآمن للهرمونات، والتشجيع من الكتاب المقدس، وإيقاعات الدورة الشهرية - كل ذلك في مساحة واحدة بسيطة ومهدئة.

سواءً كنتِ تنضمين إلى برنامج إعادة ضبط موسمي، أو تستكشفين روتينًا مستدامًا، أو تبحثين عن دعم وظيفي أعمق، فإن تطبيق "تغذيةٌ للازدهار" مصممٌ لتلبية احتياجاتكِ أينما كنتِ.
ستجدين داخل التطبيق:

إمكانية الوصول إلى برامجكِ ودوراتكِ الحالية

صحة صحية سليمة، متوافقة مع إيمانكِ، دون إرهاق

تنزيلات آمنة، وقوائم طعام، وأدلة موارد

استراتيجيات مدعومة علميًا لدعم فقدان الدهون، وتوازن الهرمونات، والطاقة

تشجيعات من الكتاب المقدس للحفاظ على توازنكِ في الأيام الصعبة

مجتمع من النساء اللواتي يفضلن التغذية السليمة على التقييد

صُمم هذا التطبيق للنساء اللواتي سئمن من التطرف. واللواتي يرغبن في الشعور بالثقة في بشرتهن دون تتبع كل لقمة. واللواتي يتوقن إلى اتباع إيقاعات ثابتة، لا إلى قواعد.

إنه للمرأة التي تريد أن تعكس صحتها قيمها - والمستعدة للعناية بجسدها بطريقة تحترم صحتها وإيمانها.

الأمر لا يتعلق بالصحة فقط، بل بالمسؤولية. فلنغذِّ ما أوكله الله إلينا.