تدريب جوناثان مالوني: غير حياتك واكتشف حياة أكثر صحة وسعادة مع تدريب جوناثان مالوني - رفيقك المثالي في اللياقة البدنية والتغذية والعقلية. انطلق في رحلة التحول الخاصة بك مع Jonathan Maloney Coaching، وهو التطبيق المصمم لتحقيق نتائج دائمة من خلال تغييرات شاملة في نمط الحياة. سواء كنت تتطلع إلى إعادة تشكيل جسمك، أو إصلاح عاداتك الغذائية، أو تنمية عقلية موجهة نحو النجاح، فإن هذا التطبيق هو مجموعة أدواتك الشاملة للتطور الشخصي. الميزات: متتبع التغذية: سجل وجباتك اليومية وراقب مدخولك الغذائي لتظل متوافقًا مع أهدافك الصحية. برامج اللياقة البدنية: يمكنك الوصول إلى مجموعة واسعة من مقاطع فيديو التمرينات - من المستويات المبتدئة إلى المستويات المتقدمة. يأتي كل تمرين مصحوبًا بعروض فيديو تفصيلية لضمان الشكل والفعالية المثاليين. إتقان العقلية: تعامل مع المواد التي تساعدك على تطوير المرونة العقلية والعادات الإيجابية اللازمة للتغيير المستدام. تتبع التقدم: قم بتحميل الصور ومقاطع الفيديو الخاصة بتسجيل الوصول بسهولة لتتبع تقدمك بصريًا والبقاء متحفزًا. مراقبة النوم والنشاط: احتفظ بعلامات تبويب على أنماط نومك وخطواتك اليومية لفهم صحتك العامة وتحسينها. تتبع الوزن: سجل وزن جسمك بانتظام وشاهد التحول بينما يستجيب جسمك لأسلوب حياتك الجديد. لوحة معلومات شاملة: يتم تجميع جميع مقاييسك الصحية وتحديثات التقدم على لوحة معلومات سهلة الاستخدام، مما يجعل من السهل مراجعة أهدافك وتعديلها. يعد Jonathan Maloney Coaching أكثر من مجرد تطبيق - فهو مدربك الشخصي وأخصائي التغذية ونظام الدعم، كل ذلك في تطبيق واحد. هل أنت مستعد لتصبح أفضل نسخة من نفسك؟ انضم إلينا اليوم وابدأ التحول الخاص بك!
تاريخ التحديث
26/11/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات