حاسبة مؤشر كتلة الجسم - أداتك العملية للصحة واللياقة البدنية.
يحسب التطبيق مؤشر كتلة الجسم (BMI) في ثوانٍ، ويساعدك على تحديد وزنك المثالي. استخدمه كحاسبة لياقة بدنية شخصية لمتابعة مقاييسك يوميًا والحفاظ على لياقتك.
ميزات التطبيق
حساب سريع ودقيق لمؤشر كتلة الجسم بناءً على طولك ووزنك.
حدد نطاق وزنك المثالي والوزن المستهدف.
تتبع الوزن: احفظ سجلك وحلل اتجاهاتك.
حاسبة لياقة بدنية شاملة لأهداف مثل فقدان الوزن، وزيادة العضلات، أو الحفاظ على الوزن.
من هي المناسبة؟
حاسبة مؤشر كتلة الجسم مثالية لأي شخص يرغب في:
مراقبة صحتك ولياقتك.
استخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم لتقييم الوزن.
التخطيط لفقدان الوزن أو زيادة العضلات.
مراقبة مؤشر كتلة الجسم وتحقيق أهدافك.
المزايا
حسابات بسيطة ودقيقة (مؤشر كتلة الجسم، حاسبة مؤشر كتلة الجسم).
إدخال بيانات سريع وواجهة سهلة الاستخدام.
تتبع الوزن بسهولة باستخدام متتبع الوزن أو متتبع مؤشر كتلة الجسم. ملخص
استخدم حاسبة مؤشر كتلة الجسم يوميًا. يساعدك التطبيق على حساب مؤشر كتلة جسمك، وتحديد وزنك المثالي، ومتابعة وزنك، ومتابعة تقدمك. خطط لفقدان الوزن أو اكتساب العضلات مع الحفاظ على صحتك ونشاطك.
تاريخ التحديث
28/11/2025