FitLife Pro: Health & Activity

ZenithCode Studio

Bu tətbiq haqqında

FitLife Pro – Sağlamlıq, Fitnes və Sağlamlıq yoldaşı

FitLife Pro istifadəçilərə aktiv qalmağa, sağlam vərdişləri qorumağa, duruş və gündəlik həyat tərzini yaxşılaşdırmağa kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuş hamısı bir yerdə sağlamlıq və sağlamlıq proqramıdır. İş masasında işləməyinizdən, uzun saatlar dayanmağınızdan, müntəzəm olaraq işdən çıxmağınızdan və ya fiziki cəhətdən tələb olunan tapşırıqları yerinə yetirməyinizdən asılı olmayaraq, FitLife Pro rutininizə uyğunlaşır və rifahınızı dəstəkləmək üçün fərdiləşdirilmiş təkliflər təqdim edir.

Əsas Xüsusiyyətlər
1. Fəaliyyət və Fitnes İzləmə

Real vaxt rejimində GPS monitorinqi ilə gəzinti, qaçış, velosiped sürmə və gəzinti kimi açıq fəaliyyətləri izləyin.

Qaçış yolu ilə gəzinti, qaçış bandı ilə qaçış və rəqs daxil olmaqla qapalı fəaliyyətlərə nəzarət edin.

Məsafə, müddət, yandırılmış kalorilər, temp tarixi və yüksəklik artımı daxil olmaqla ətraflı məşq statistikasına baxın.

Performans haqqında məlumatlı olmaq üçün məşqlər zamanı əlavə səsli rəy alın.

Fəaliyyətin vahid izlənilməsi üçün addımları, məsafəni və məşqləri Google Health Connect ilə sinxronlaşdırın.

2. Duruşun monitorinqi

Cihazda duruş təhlili üçün cihaz kamerasından istifadə edin.

Oturma duruşunu aşkar edin və düzləşdirməyə kömək etmək üçün real vaxt siqnalları alın.

Rəhbərli yoxlamalar və duruş məlumatlılığı vasitəsilə narahatlığı və potensial arxa və ya boyun problemlərini azaldın.

Bütün duruş təhlili cihazda fərdi şəkildə işlənir.

3. Nəmləndirmənin İzlənməsi

İstifadəsi asan interfeys ilə gündəlik su qəbulunu qeyd edin.

Gündəlik ehtiyaclar əsasında fərdiləşdirilmiş nəmləndirmə məqsədləri təyin edin.

Tarixə baxın və zamanla tərəqqi izləyin.

Davamlı nəmləndirmə vərdişlərini dəstəkləmək üçün əlavə xatırlatmalar alın.

4. Fokus və Məhsuldarlıq Taymerləri

Pomodoro texnikasından ilhamlanmış fokus, qısa fasilə və uzun fasilə taymerlərindən istifadə edin.

Defolt taymerlər mövcuddur və istifadəçilər lazım olduqda müddəti fərdiləşdirə bilərlər.

Məhsuldarlığı artırın, iş seanslarını idarə edin və sağlam fasilə intervallarını qoruyun.

5. Sağlamlıq Kitabxanası

Müxtəlif peşə və həyat tərzinə uyğunlaşdırılmış sağlamlıq məzmununa daxil olun, o cümlədən:

İT və iş masasına əsaslanan peşəkarlar

Müəllimlər və daimi iş rolları

Sürücülər və tez-tez sərnişinlər

Əl işi və ağır yük qaldıran peşələr

Səhiyyə işçiləri və tibb bacısı rolları

Xüsusi iş mühitlərini dəstəkləmək üçün hazırlanmış qaydalar və tövsiyələri araşdırın.

6. Fərdi Sağlamlıq Tövsiyələri

Yaş, peşə və isteğe bağlı sağlamlıq şərtlərinə əsaslanan məşq planları, pəhriz planları və sağlamlıq məsləhətləri alın.

Çeviklik, hərəkətlilik, duruş və gündəlik vərdişləri yaxşılaşdırmaq üçün həyat tərzi təlimatlarını araşdırın.

Bütün tövsiyələr məlumat xarakteri daşıyır və ümumi sağlamlığı dəstəkləmək üçün nəzərdə tutulub.

7. AI sağlamlıq köməkçisi

Suallar verin və AI köməkçisi tərəfindən dəstəklənən ümumi sağlamlıq və sağlamlıq məlumatlarını alın.

Məşq rejimləri, nəmləndirmə, qidalanma və duruşun yaxşılaşdırılması üçün təkliflər alın.

Bütün qarşılıqlı əlaqələr istifadəçi məxfiliyinə üstünlük verir.

Məxfilik və Məlumatların idarə edilməsi

Hesab yaratmaq tələb olunmur; proqram quraşdırıldıqdan dərhal sonra işləyir.

Bütün sağlamlıq məlumatları, duruş təhlili, fəaliyyət qeydləri və şəxsi daxiletmələr istifadəçinin cihazında yerli olaraq saxlanılır və işlənir.

Heç bir məlumat xarici serverlərə yüklənmir və ya üçüncü tərəflərlə paylaşılmır.

İstifadəçilər kamera duruşunun aşkarlanması, GPS izləməsi və xatırlatmalar kimi əlavə funksiyaları işə salmaq və ya söndürmək üzərində tam nəzarətə malikdirlər.

Tətbiq dəqiq məşq xülasəsi, irəliləyişin izlənilməsi və gündəlik fitness fikirlərini təmin etmək üçün Health Connect-dən yandırılan Aktiv Kaloriləri oxuyur (istifadəçi icazəsi ilə).
İmtina

FitLife Pro ümumi sağlamlıq proqramıdır və tibbi diaqnostika, müalicə və ya peşəkar səhiyyə məsləhəti vermir. Bütün xüsusiyyətlər, planlar və tövsiyələr yalnız məlumat məqsədləri üçün nəzərdə tutulub. İstifadəçilər tibbi narahatlıqlar və ya şərtlər üçün ixtisaslı səhiyyə işçisinə müraciət etməlidirlər.

Yeniliklər

First release of FitLife Pro with core health and productivity features.
Hydration, posture, and eye-care reminders are included.
Movement and break prompts added for healthier work sessions.
Dashboard with daily progress and quick actions.
Local data storage and customizable notification settings.