Hətta pəhriz, öz bədən çəkisi istədiyiniz zaman, tezliklə də istifadə edin hər kəs obyektiv gözdən keçirin. Bir bələdçi bir az göstərmək üçün digər giriş boyu, çəkisi, yaş, cins, və gündəlik fəaliyyət səviyyəsi, BMI indeksi, standart çəki, gözəllik çəki, model bədən çəkisi, piylənmə dərəcəsi, bazal metabolik dərəcəsi, kaloriyi ehtiyacları üçün xahiş zaman. İndi əlimizdən gələni edək.
Fiziki fərdi fərq ※ 18 yaşından kiçik yaşlı böyük səhv böyük olacaq.
Bazal maddələr mübadiləsi hesablanması ※, biz skelet Yapon sistemi tutur bir formula istifadə edirik.
Güncəlləmə vaxtı
3 okt 2018