Touch Therapy Light

LifeSoft Solutions

Пра гэту праграму

Калі вы рэгулярна адчуваеце галаўны боль, боль у спіне або болі ў розных суставах, наша дадатак можа дапамагчы вам паменшыць гэты боль, асабліва калі ён звязаны з трыгернымі кропкамі ў цягліцах.

Асноўная мэта гэтага прыкладання - навучыць вас знаходзіць і масажаваць трыгерныя кропкі з дапамогай пальцаў, мяча або паралонавага валіка. Трыгерныя кропкі - гэта вузлы ў цягліцах, якія могуць прычыняць вялікі дыскамфорт і абмяжоўваць рух. Яны могуць быць выкліканы стрэсам, траўмай, перагрузкай або няправільнай паставай. Калі гэтыя кропкі масажаваць правільна, гэта можа прывесці да значнага палягчэння болю і паляпшэння рухомасці.

Што такое трыгерныя кропкі?
Трыгерныя кропкі - гэта невялікія цесныя ўчасткі ў мышачнай тканіны, якія выклікаюць боль у іншых частках цела. Напрыклад, трыгерная кропка ў спіне можа выклікаць боль у шыі. Гэтыя кропкі часта з'яўляюцца вынікам перагрузкі цягліц або траўмы. Масажуючы гэтыя кропкі, можна зняць напружанне ў цягліцах, палепшыць крывацёк і паменшыць боль.

Асаблівасці сэнсарнай тэрапіі:
1. Падрабязныя інструкцыі: навучыцеся знаходзіць і масажаваць трыгерныя кропкі з дапамогай пакрокавых інструкцый, выкарыстоўваючы пальцы, шарыкі або поролоновые валікі.
2. 3D-гід: праграма ўключае ў сябе поўную 3D-мадэль чалавечага цела з вылучэннем асноўных цягліц і трыгерных кропак. Гэта кіраўніцтва дапаможа вам лепш зразумець, дзе знайсці і як лячыць трыгерныя кропкі.
3. Пошук па сімптомах: Лёгка знаходзьце трыгерныя кропкі, звязаныя з пэўнымі болевымі сімптомамі, такімі як галаўны боль або боль у спіне. Проста выберыце тып болю, і праграма накіруе вас да адпаведных трыгерных кропак.
4. Візуальны пошук: выкарыстоўвайце 3D-мадэль, каб візуальна вызначыць вобласць вашага болю. Вы можаце павялічваць і паварочваць мадэль, каб знайсці менавіта тое месца, якое патрабуе ўвагі.

Незалежна ад таго, спартсмен вы, фітнес-энтузіяст або чалавек, які мае справу з болем у цягліцах, сэнсарная тэрапія дае інструменты і веды, неабходныя для кантролю над здароўем цягліц.

Як працуе сэнсарная тэрапія:
1. Вызначце вобласць болю: выкарыстоўвайце пошук па сімптомах або 3D-мадэль, каб вызначыць месцазнаходжанне вобласці болю.
2. Знайдзіце трыгерныя кропкі: праграма выдзеліць пэўныя трыгерныя кропкі, звязаныя з вашым болем.
3. Дасягніце палёгкі: паслядоўны масаж гэтых трыгерных кропак дапаможа палегчыць боль, палепшыць крывацёк і павысіць агульную рухомасць.

Пачніце свой шлях да бязбольнага і больш гнуткага цела з сэнсарнай тэрапіяй сёння! Нашы простыя ў выкананні даведнікі і падрабязная 3D-мадэль дазваляюць лёгка знаходзіць і эфектыўна апрацоўваць трыгерныя кропкі. Паспрабуйце перавагі тэрапіі трыгерных кропак і вазьміце пад кантроль сваё фізічнае самаадчуванне.