SitBeFit

Joana Brown

Утрымлівае аб’явы

Пра гэту праграму

Станьце часткай падарожжа да здаровага цела, розуму і духу. Гэтая праграма дапаможа вам прыстасавацца, пакуль вы сядзіце. Хуткі паток і адсутнасць прагрэву. Проста выбірайце працягласць сеансаў, працягласць і паслядоўнасць, арыентуючыся на такія спецыфікі, як гнуткасць, стрыжань, трываласць спіны, грудзі, адкрыццё пляча і павароты.

Ён створаны для таго, каб рухацца, палепшыць выправу, паменшыць напружанне вачэй або папоўніць мозг і ўсё, што вы сядзіце. Гэтая праграма дазваляе выбіраць з шэрагу поз, якія вы можаце выконваць у сваім тэмпе. Функцыя рэгулявання часу дазваляе гнуткасць трэніроўкі, і можна ўсталяваць абвесткі, каб нагадаць, калі трэба працаваць далей.

Прыцягвайце супрацоўнікаў да фізічнай актыўнасці, прыцягвайце і захоўвайце лепшыя таленты, паляпшайце здароўе работнікаў і зніжайце напружанне на працоўным месцы. Зрабіць прыкладанне SitBeFit Fitness каштоўным актывам для любога офіса.

Працаўнікі, якія працуюць на працягу дня, паведамілі пра павышэнне прадукцыйнасці на 15 працэнтаў, шчаслівы настрой і павышаную здольнасць выконваць тэрміны. Ён дапаўняе карпаратыўныя фітнес-праграмы, а кіраўнікі кадраў сказалі, што дапамаглі іх арганізацыі заставацца канкурэнтаздольнай.

Выконвайце практыкаванні ў гэтай праграме, а выдаткаваўшы за кароткі прамежак часу (5-10 хвілін) расцяжку, можна дапамагчы супакоіць розум, забяспечыўшы разумовы перапынак і даючы вашаму арганізму магчымасць зарадзіцца і стаць больш прадуктыўнай.


- Утрымлівае мышцы ў патрэбным становішчы

- Дапамагае забяспечыць правільную выправу

- Паменшыць хваравітасць цягліц

- Больш забеспячэнне пажыўнымі рэчывамі

- Даўжыня напружаных цягліц

- Дапамажыце хуткаму аднаўленню

- Павялічце крывацёк

Што новага

Fixed a few bugs