How to Do Sprinting Workouts

Утрымлівае аб’явы
100+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Раскрыйце свой хуткасны патэнцыял з дапамогай праграмы «Як рабіць спрынтавыя трэніроўкі»! Паскорыце свой фітнес-падарожжа з дапамогай нашага поўнага кіраўніцтва па авалоданні мастацтвам спрынту. Незалежна ад таго, пачатковец вы ці вопытны бегун, гэта праграма — ваш найлепшы рэсурс для дасягнення маланкавай хуткасці і выбуховай сілы.

Адкрыйце для сябе разнастайныя спрынтавыя трэніроўкі і метады трэніровак, прызначаныя для паляпшэння вашага паскарэння, хуткаснай цягавітасці і агульнай прадукцыйнасці ў спрынтары. Ад інтэрвальных трэніровак да пліяметрыі, ад спрынту ў пагорак да практыкаванняў з супраціўленнем, нашы прафесійна падабраныя ўрокі крок за крокам правядуць вас да дасягнення вашых спрынтавых мэтаў.
Абноўлена
10 кас 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць наступныя тыпы даных з трэцімі бакамі:
Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных