ZenRing

SleepNerdz

Пра гэту праграму

МАНІТОРЫНГ СНУ
Глядзіце свае стадыі сну - REM, глыбокі, лёгкі - і даведайцеся пра свой ідэальны час сну.

ПРОСТАЯ, АСАБІСТАЯ ІНГРАФІЯ
Тры штодзённыя балы — сон і гатоўнасць — даюць вам дакладнае разуменне стану вашага цела з дзейснымі рэкамендацыямі, як заставацца збалансаваным.

ШТОДЗЕННАЯ БАЗА ГАТОВНАСЦІ
Знайдзіце баланс паміж нагрузкай і аднаўленнем. Даведайцеся, як ваш сон і выбар ладу жыцця кожны дзень уплываюць на ваша здароўе.

ДОВГАТЭНДЭНЦЫІ
Праглядвайце штодзённыя, штотыднёвыя і штомесячныя тэндэнцыі і даведайцеся, як ваш выбар і навакольнае асяроддзе ўплываюць на ваша цела.

САРЦЭБ І ВСР У СПАКОІ
Атрымайце дакладнае ўяўленне аб сваім выздараўленні, адсочваючы змены і тэндэнцыі начнога пульса ў стане спакою і зменлівасці пульса.

ТЭМПЕРАТУРА ЦЕЛА
Зразумейце сваё здароўе і рытмы свайго цела, адсочваючы штодзённыя і штомесячныя змены тэмпературы цела.

АДСАЧЫВАЙЦЕ ЗВЫЧКІ З ТАГАМІ
Наладзьце свой вопыт, дадаўшы тэгі - напрыклад, "кафеін" ці "алкаголь" - і даведайцеся, як ваш выбар уплывае на ваш сон і выздараўленне.

Патрэбна дапамога? Наведайце https://https://www.sleepnerdz.com, каб прагледзець часта задаваныя пытанні, парады па ліквідацыі непаладак, або адпраўце электронную пошту на адрас [e-mail], каб звязацца з нашай камандай.

Што новага

- Added pressure monitoring function.
- Fixed some known bugs.