ALP

SJ Burman

Всичко за това приложение

Този продукт на приложението е създаден само за онлайн обучение. (Моля, вижте нашия отказ от отговорност, когато закупите приложението, това ще се покаже). Ако след това искате да използвате тези техники в басейн или открити води, препоръчваме ви да правите това само с треньор по аквафобия, сертифициран от IOA.
Програмата за обучение по аквафобия (ALP) е 12-етапен подход за подкрепа на тези, които имат страх от вода, като им предоставя увереност, умения и техники, за да се насладят на уникалната свобода, която може да даде само престоят във вода.
Отличаващо се от програмите за плуване, ALP се фокусира върху елиминирането и десенсибилизирането на страха, като физическата механика на плуването е второстепенна. Целта на програмата е да научи участник как да се отпусне, да се носи, да се чувства щастлив и да контролира във водата и да намали всички
подчертава по безопасен и внимателен начин. Преподаван от сертифициран треньор по аквафобия, всеки курс е съобразен с личните нужди на индивида и степента на страх, като върви с предпочитаното от тях темпо, така че те да се чувстват приповдигнати, насърчени и удобни да предприемат уроци редовно. Когато човек е постигнал етап, той преминава към следващия в последователност, без зададен график или натиск върху индивида, той ще научи ключови плувни умения, които наистина повишават удоволствието и релаксацията. Преминавайки през 12-те стъпки, участниците ще придобият увереност и ще научат основните принципи на: влизане, стоене, плаване, движение и дишане във вода. Създателят и автор на курса Master Coach Mike Burman LIII каза: „Тъй като всяко ново действие по плуване се научава правилно, то се вгражда както в съзнанието, така и в подсъзнанието, а също и в мускулната памет. Това увеличава базата от умения, знания и вяра в себе си на всеки индивид. „С повишаването на нивото на умения страхът намалява. Никога няма да бъдете прибързани в постигането на следващия етап. Ние разбираме, че някои водни умения се научават по-лесно от други, като някои аспекти на страха са по-вкоренени от други.“ Всяко постижение, колкото и малко да е, е крайъгълен камък. Нещо, с което да се гордеем, да повишим увереността и да бъдем щастливи”.