Тази програма е разработена въз основа на вашите цели за здраве и фитнес, независимо дали става въпрос за естетика, сила/производителност или цялостно здраве и благополучие. Това включва персонализирана програма за сила, персонализиран коучинг по хранене и проверки за отчетност. Тази програма изгражда стратегии, базирани на поведението, за да поддържа вашите цели в дългосрочен план, като се фокусира върху процеса, а не само върху целта.
Актуализирано на
3.01.2024 г.