Hydrate Mate е вашият всичко-в-едно уелнес спътник — помага ви да останете хидратирани, да следите теглото си и да отразявате чрез ежедневни бележки. Създадено за простота и последователност, това приложение поддържа здравословни рутинни процедури с чист интерфейс и мощни инструменти за проследяване.
💧 Защо хидратацията е важна
Водата захранва вашето тяло и ум. Поддържането на хидратация повишава енергията, фокуса, храносмилането и цялостното благосъстояние. Дори леката дехидратация може да повлияе на настроението и представянето – така че проследяването на приема ви помага да останете внимателни и балансирани.
📲 Основни характеристики:
• Проследяване на дневния прием на вода: Докоснете, за да регистрирате количества през деня.
• Регистрирайте теглото си лесно: Добавете теглото си, вижте напредъка и забележете тенденциите с диаграми.
• Пишете ежедневни бележки: Запишете вашите мисли, рутини или уелнес пътуване.
• Интелигентни диаграми: Визуализирайте моделите на хидратация и тегло във времето.
• Лесно въвеждане: Еднократната настройка за пол и тегло персонализира вашето изживяване.
• Офлайн-Първо: Използвайте приложението без интернет връзка.
• Импортиране/Експортиране на данни: Архивирайте или прехвърлете вашите регистрационни файлове лесно.
📅 Защо да проследявате ежедневно?
Здравословните навици са изградени върху дисциплина и последователност. Hydrate Mate ви помага да останете отговорни дори когато мотивацията спадне. Показвайте се ежедневно, подобрете дисциплината си и гледайте как вашето здраве се развива с течение на времето.
Независимо дали току-що започвате пътуването си с хидратация или искате лесен начин да останете на път, Hydrate Mate е предназначен за вас — минимален, ефективен и фокусиран върху вашето благосъстояние.
Актуализирано на
19.09.2025 г.