10K Run - Couch to 10K Race GP
Съдържа рекламиПокупки в прилож.
4,2star
367 отзива
50 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Използвайте приложението 10K Run, за да се подобри вашата издръжливост, издръжливост, и здраве, за да ви помогне да изпълните 10K! якост на Вашето тяло постепенно ще се увеличава с течение на времето с интервални тренировки.
През следващите 14 седмици си работи ще бъде непрекъснато се подобрява. Вие ще започнете с 1 минутни интервали джогинг в-между разходки 1,5 минути. Както пълна работи тялото ви ще се засили и програмата бавно ще стане по-голямо предизвикателство.
Вземете вашето устройство с вас на вашите писти! Слушайте любимата си музика и да накара над слушалките си, за да работят или пеша. Целият ви тече ще бъдат насочени чрез слушалки или високоговорители.
Поглеждайки в приложението по време на тренировката си ще ви покаже:
✔ Колко време сте били работи
✔ Колко време ти остава на тренировката си
✔ Колко време ти остава по текущата си интервал
Необходимо е да се спре и да завърже обувката си? Пауза на план! Или, натиснете Назад / Напред, за да отидете на различни интервали от време.
10K Run Удобства:
✔ Използвайте извън или на бягаща пътека
✔ Слушайте музиката си по време на движение - Треньорът ще пригласям над музиката си
✔ Използвайте с всяко приложение за музика
✔ преглед Спринт план - да гледа напред и да видим бъдещите писти
✔ Run / ходят контроли интервал
ап 10K Run обучение е прост, лесен и получава резултати:
✔ Нищо да се научат. Просто натиснете започне! Интервалите на разходка и тичам да го прости
✔ Най-добрият начин да се подготвите за 10K серия
✔ Започнете с 5к и след това пуснете 10K (проста 5к да 10k)
✔ Отличен за отслабване
✔ Най-добрият и най-ефективният приложението 10K обучение
През следващите 14 седмици си работи ще бъде непрекъснато се подобрява. Вие ще започнете с 1 минутни интервали джогинг в-между разходки 1,5 минути. Както пълна работи тялото ви ще се засили и програмата бавно ще стане по-голямо предизвикателство.
Вземете вашето устройство с вас на вашите писти! Слушайте любимата си музика и да накара над слушалките си, за да работят или пеша. Целият ви тече ще бъдат насочени чрез слушалки или високоговорители.
Поглеждайки в приложението по време на тренировката си ще ви покаже:
✔ Колко време сте били работи
✔ Колко време ти остава на тренировката си
✔ Колко време ти остава по текущата си интервал
Необходимо е да се спре и да завърже обувката си? Пауза на план! Или, натиснете Назад / Напред, за да отидете на различни интервали от време.
10K Run Удобства:
✔ Използвайте извън или на бягаща пътека
✔ Слушайте музиката си по време на движение - Треньорът ще пригласям над музиката си
✔ Използвайте с всяко приложение за музика
✔ преглед Спринт план - да гледа напред и да видим бъдещите писти
✔ Run / ходят контроли интервал
ап 10K Run обучение е прост, лесен и получава резултати:
✔ Нищо да се научат. Просто натиснете започне! Интервалите на разходка и тичам да го прости
✔ Най-добрият начин да се подготвите за 10K серия
✔ Започнете с 5к и след това пуснете 10K (проста 5к да 10k)
✔ Отличен за отслабване
✔ Най-добрият и най-ефективният приложението 10K обучение
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Лични данни, Здраве и фитнес и още 3
Данните се шифроват при предаване
Оценки и отзиви
4,2
364 отзива
Новите неща
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
