আমার অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি স্প্রিন্ট, অলিম্পিক আয়রনম্যান 70.3, আয়রনম্যান ট্রায়াথলন প্ল্যান, কোস্টা রিকার চারপাশে HIIT ওয়ার্কআউট, ট্রায়াথলেটদের জন্য 15 সপ্তাহের শক্তি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, প্রতিদিনের পুষ্টির পরামর্শ, প্রি রেস এবং রেস ডে নিউট্রিশন অ্যাডভাইস এবং কোচের সাথে 5-মিনিট মাইন্ডফুলনেস পেতে পারেন। জেন।
আপডেট করা হয়েছে
১১ এপ্রি, ২০২৩