Take That 1st Step és una aplicació minimalista d'autodesenvolupament dissenyada per animar-vos a fer coses que potser no feu normalment. Això podria incloure: meditar, fer exercici, millorar la vostra dieta o arribar a més persones. Amb aquesta aplicació, podeu crear objectius diaris, així com hàbits que poden millorar la vostra salut mental, física i social.
Característiques:
✔️ Estableix objectius per avui: crea coses espontànies per fer només per a aquell dia.
✔️ Comença a construir hàbits: crea un objectiu recurrent que es mostra cada dia. Finalment, aquesta activitat podria convertir-se en un hàbit natural i formar part de la vostra rutina diària habitual.
✔️ Inspiració: utilitzeu una col·lecció de recursos per inspirar-vos sobre maneres d'ajudar-vos a vosaltres mateixos.
✔️ Assoliments: supervisa el teu rendiment i recull-los tots!
✔️ Sense anuncis i centrat en la privadesa: no es demana cap anunci ni permís d'Internet. Els vostres objectius i hàbits personals no surten mai del vostre dispositiu.
El primer pas sempre és el més difícil; Penseu en descarregar aquesta aplicació com a pas i comenceu a treballar en vosaltres mateixos.
Data d'actualització:
28 de des. 2024