Benvingut a la meva aplicació de fitness dissenyada per ajudar-vos a assolir els vostres objectius de fitness i mantenir un estil de vida saludable. La meva aplicació ofereix plans de fitness i nutrició personalitzats en funció dels vostres objectius i preferències.
Pla de fitness setmanal: la meva aplicació us ofereix un pla de fitness setmanal dissenyat per ajudar-vos a assolir els vostres objectius de fitness. El pla inclou una varietat d'exercicis com ara entrenament de força, cardio i exercicis de flexibilitat. Cada exercici té una explicació detallada, imatges i instruccions de vídeo per assegurar-vos que els feu correctament.
El pla setmanal és personalitzable i podeu triar els dies i l'hora que voleu fer exercici. L'aplicació també us permet fer un seguiment del vostre progrés i supervisar els vostres assoliments.
Pla de nutrició: la meva aplicació us ofereix un pla de nutrició personalitzat basat en els vostres objectius, preferències dietètiques i estil de vida. El pla inclou una varietat d'àpats saludables i deliciosos dissenyats per satisfer les vostres necessitats nutricionals.
L'aplicació us permet fer un seguiment de la vostra ingesta de calories, macronutrients i consum d'aigua.
En general, la meva aplicació de fitness us ofereix un pla complet que combina fitness i nutrició per ajudar-vos a assolir els vostres objectius i mantenir un estil de vida saludable.
La nostra aplicació s'integra amb Health Connect i els wearables per oferir un entrenament personalitzat i un seguiment precís de la forma física. Mitjançant l'ús de dades de salut, permetem registres regulars i fem un seguiment del progrés al llarg del temps, garantint resultats òptims per a una experiència de fitness més eficaç.
Data d'actualització:
25 d’oct. 2025