Método R3

The Members

Sobre l'aplicació

El Mètode R3 és una aplicació que ofereix tot l'ecosistema per a aquells que volen transformar el seu cos davant del mirall.
No importa si estàs buscant guanyar massa muscular, perdre pes o simplement definir el teu cos.
Dins de l'aplicació R3 Method, rebràs entrenaments específics per a cada objectiu, així com dietes per al teu objectiu, en funció del teu cos actual i del cos que vols aconseguir.
Un altre avantatge de l'aplicació és que tot el programa està dividit per a 3 tipus de persones:
Principiant, mitjà i avançat, és a dir, no importa si acabes d'anar al gimnàs o si fa molt de temps que entrenes, cada programa està pensat per ajudar-te a assolir el teu objectiu, que és transforma el teu cos davant del mirall.

A més del programa d'entrenament i dieta per a cada objectiu, l'aplicació també ofereix programes addicionals, com ara:
Guia completa d'exercicis - Un tutorial en vídeos explicatius que mostra com realitzar correctament cada dispositiu i com treure el màxim profit del teu entrenament, per tal d'aconseguir millors resultats aplicant el moviment correcte.
Inflar:
Vols fer els teus braços més grans? Tenim un programa específic per a aquest objectiu;
Vols fer les teves cames més grans? Tenim un programa específic per a aquest objectiu;
Vols augmentar l'esquena? Tenim un programa específic per a aquest objectiu;
Vols augmentar el teu pit? Tenim un programa específic per a aquest objectiu;
Un programa d'entrenament específic per a cada objectiu.

Homones:
Classes completes de tots els aspectes hormonals per a aquells que vulguin aprendre més sobre el tema.

I molts altres programes que encara estan per arribar.