Routine Shift - ADHD planner

Abdullah Riaz

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Rutines: el planificador de TDAH i l'aplicació de planificació diària us ajudaran a crear rutines efectives i mantenir-vos al dia.

Si us costa complir amb un pla de rutina diari o necessiteu ajuda amb la gestió del temps per al TDAH, o busqueu una eina fàcil per planificar el vostre dia, aquesta aplicació de planificació diària i de creació de rutines és per a vosaltres.

Rutines: el planificador de TDAH està dissenyat per ajudar-vos a mantenir-vos organitzat i millorar la vostra atenció per tal de crear hàbits productius i assolir els objectius. Tant si necessiteu crear una rutina matinal, programar tasques diàries o seguir la vostra rutina setmanal de manera eficient, aquesta aplicació us ajudarà molt.

📅 Creeu i personalitzeu la vostra rutina perfecta amb Routine Builder i Creator
Si esteu buscant una estructura i un planificador de rutines diaris fàcil d'utilitzar, aleshores Routine Shift - TDAH Rutine Planner és per a vosaltres. Podeu triar entre les rutines creades prèviament per a molts propòsits diferents o podeu crear o personalitzar rutines segons les vostres necessitats.

Creeu rutines programades com ara la rutina del matí, la rutina de la nit, la rutina d'entrenament o la rutina d'estudi i configureu recordatoris que us mantindran al corrent. També podeu establir rutines flexibles per a les tasques per a les quals no us heu de fixar, però que heu de completar durant el dia.

💡 Organitzeu fàcilment les vostres tasques:
Organitzeu perfectament les vostres tasques diàries de manera fàcil i eficient. Si busqueu una aplicació d'organitzador de rutina per programar les vostres tasques diàries de manera oportuna i manejable, com ara "Ioga (20 min)", "Sessió de Mindfulness (10 min)", "Planifica el teu dia (10 min)", "Diari (15 min)" o "Córrer (30 min)", llavors hauríeu de provar aquest planificador de rutina diària i l'aplicació Daily Life Schedule Builder.

🌟Per què és ideal per a persones amb TDAH 🌟
Esteu cercant una aplicació de rutina de vida clara que ajudi a reduir les distraccions i millorar la concentració? Aquesta MODE DE FOCUS d'aquesta aplicació estructurada de creació de rutines de TDAH és la resposta! Deixeu de procrastinar i mantingueu-vos compromès amb cada tasca amb facilitat. El temporitzador integrat mostrarà la tasca actual i, quan s'hagi acabat, podreu tocar el botó "Següent" per passar al següent pas sense cedir a les distraccions. És una solució de TDAH per a adults que necessiten ajuda addicional per evitar distraccions i gestionar les seves tasques diàries.

💡 Dissenyat per a la gestió del TDAH i l'optimització de la rutina del temps
Les persones amb TDAH sovint lluiten amb la percepció del temps, i aquesta aplicació us ajudarà amb una gestió eficaç del TDAH. L'aplicació Rutine Shift us ajudarà a:
✔ Redueix l'estrès seguint un planificador de rutines diaris estructurat.
✔ Millora l'enfocament amb una rutina de temps dedicada per a activitats importants.
✔ Aconseguiu un millor control de la vostra rutina diària i setmanal.
L'aplicació funciona com una de les aplicacions de gestió de trastorns per dèficit d'atenció més efectives, creant un veritable equilibri entre productivitat i flexibilitat.

🔔 Recordatoris intel·ligents i seguiment de la rutina diària
Rutines: el planificador de TDAH no només és un planificador de rutines diàries, sinó que té una funció d'alarma o recordatori que us farà molt més fàcil mantenir-vos al dia amb la vostra programació diària i completar les vostres tasques planificades.
No oblidis mai fer una tasca crucial o perdre't una reunió important, i executa els teus plans amb puntualitat i eficàcia. Transformeu la vostra vida i feu un seguiment real dels vostres objectius i resolucions mitjançant aquest planificador de rutines i funcions de recordatori de programació. És una aplicació d'organitzador de rutina amb recordatori que portarà la vostra productivitat al següent nivell.

🌟 Per què triar el canvi de rutina - aplicació de planificació del TDAH?
• Crear una rutina establerta per a una millor organització.
• El planificador de rutines diàries és gratuït
• planificació d'horaris senzilla i eficaç.
• Feu un seguiment dels hàbits i del progrés a llarg termini.
• Planificació diària perfecta: organitza la teva agenda i segueix un pla diari estructurat.
• Organitzador de rutines personalitzable.
• Recordatori intel·ligent i alarma per mantenir-se al corrent

Comença a construir una vida estructurada amb un creador de rutines intuïtiu que t'ajuda a mantenir-te constant. Canvi de rutina: el planificador de TDAH té tot el que necessiteu per mantenir-vos concentrat i productiu. Descarrega aquesta aplicació ara de forma gratuïta i pren el control del teu temps i assoleix els objectius.

Novetats

RoutineShift helps you create and track routines & habits with ease. Stay consistent, achieve goals, and transform your daily life with simple, effective routines, best suited for ADHD.