نوّع - تمارين عشوائية
10+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Cansat de la teva rutina d'entrenament habitual? Trenca la monotonia amb "Variety", la teva aplicació perfecta per trencar la rutina i organitzar el teu viatge de fitness!
Tant si et sents perdut al gimnàs com si només busques inspiració, "Variety" et dóna les eines que necessites per mantenir la motivació i assolir els teus objectius.
Fes girar la ruleta d'entrenament: No saps què fer avui? Deixa que "Variety" decideixi per tu! Simplement tria un grup muscular (com el pit, l'esquena, les cames o "tot") i gira la roda. Obtindràs a l'instant un entrenament aleatori i d'alta qualitat, complet amb instruccions detallades, durada de l'entrenament i fins i tot un enllaç de vídeo de YouTube per guiar-te en la forma adequada.
Crea els teus propis plans d'entrenament: Pren el control total del teu horari. El nostre creador de plans fàcil d'utilitzar et permet crear els teus propis plans d'entrenament des de zero. Afegeix dies personalitzats, navega per la nostra extensa biblioteca per afegir exercicis específics i personalitza les sèries i repeticions que més t'agradin.
Comença amb plans ja fets: No saps per on començar? Cap problema. "Variety" ve carregat amb plans d'entrenament prefabricats dissenyats per a diferents objectius, incloent-hi:
Pla per a principiants (cos complet)
Pla intermedi (cos superior/inferior)
Pla avançat (divisió muscular)
Feu un seguiment del vostre progrés i de l'historial d'entrenaments. Registreu tots els exercicis que completeu, ja sigui des de la ruleta o des del vostre propi pla. Introduïu sèries, repeticions i el pes que heu aixecat (en kg o lliures). Visiteu la pantalla "Historial" per veure els resultats dels vostres esforços. Convertim els vostres números en gràfics bonics que mostren el vostre desenvolupament de força per a cada exercici i podeu filtrar els resultats setmanalment, mensualment, anualment o veure l'historial complet.
Deseu els vostres entrenaments preferits. Heu trobat un bon entrenament? Toqueu la icona del cor per desar-lo a "Preferits". Els vostres entrenaments preferits ara estan a només un toc de distància, amb una pantalla dedicada per veure'ls tots o veure'n tots els detalls.
Característiques principals:
Ruleta d'entrenaments: obteniu un entrenament sorpresa basat en el grup muscular que heu triat.
Creeu plans personalitzats: creeu els vostres horaris d'entrenament setmanals. Plans predissenyats: comença immediatament amb plans predissenyats per a principiants, usuaris de nivell intermedi i avançat.
Fes un seguiment del teu progrés: registra els teus pesos (sèries, repeticions, pes) i consulta gràficament el desenvolupament de la teva força.
Biblioteca d'entrenaments: instruccions detallades i enllaços de YouTube per a desenes d'exercicis.
Preferits: desa els teus exercicis preferits per accedir-hi ràpidament.
Personalització completa: tria el teu tema preferit (clar, fosc o predeterminat) i la unitat de pes (kg/lb).
Deixa d'endevinar i comença a girar. Descarrega Variety avui mateix i torna a portar la diversió i l'emoció a la teva rutina de fitness!
Tant si et sents perdut al gimnàs com si només busques inspiració, "Variety" et dóna les eines que necessites per mantenir la motivació i assolir els teus objectius.
Fes girar la ruleta d'entrenament: No saps què fer avui? Deixa que "Variety" decideixi per tu! Simplement tria un grup muscular (com el pit, l'esquena, les cames o "tot") i gira la roda. Obtindràs a l'instant un entrenament aleatori i d'alta qualitat, complet amb instruccions detallades, durada de l'entrenament i fins i tot un enllaç de vídeo de YouTube per guiar-te en la forma adequada.
Crea els teus propis plans d'entrenament: Pren el control total del teu horari. El nostre creador de plans fàcil d'utilitzar et permet crear els teus propis plans d'entrenament des de zero. Afegeix dies personalitzats, navega per la nostra extensa biblioteca per afegir exercicis específics i personalitza les sèries i repeticions que més t'agradin.
Comença amb plans ja fets: No saps per on començar? Cap problema. "Variety" ve carregat amb plans d'entrenament prefabricats dissenyats per a diferents objectius, incloent-hi:
Pla per a principiants (cos complet)
Pla intermedi (cos superior/inferior)
Pla avançat (divisió muscular)
Feu un seguiment del vostre progrés i de l'historial d'entrenaments. Registreu tots els exercicis que completeu, ja sigui des de la ruleta o des del vostre propi pla. Introduïu sèries, repeticions i el pes que heu aixecat (en kg o lliures). Visiteu la pantalla "Historial" per veure els resultats dels vostres esforços. Convertim els vostres números en gràfics bonics que mostren el vostre desenvolupament de força per a cada exercici i podeu filtrar els resultats setmanalment, mensualment, anualment o veure l'historial complet.
Deseu els vostres entrenaments preferits. Heu trobat un bon entrenament? Toqueu la icona del cor per desar-lo a "Preferits". Els vostres entrenaments preferits ara estan a només un toc de distància, amb una pantalla dedicada per veure'ls tots o veure'n tots els detalls.
Característiques principals:
Ruleta d'entrenaments: obteniu un entrenament sorpresa basat en el grup muscular que heu triat.
Creeu plans personalitzats: creeu els vostres horaris d'entrenament setmanals. Plans predissenyats: comença immediatament amb plans predissenyats per a principiants, usuaris de nivell intermedi i avançat.
Fes un seguiment del teu progrés: registra els teus pesos (sèries, repeticions, pes) i consulta gràficament el desenvolupament de la teva força.
Biblioteca d'entrenaments: instruccions detallades i enllaços de YouTube per a desenes d'exercicis.
Preferits: desa els teus exercicis preferits per accedir-hi ràpidament.
Personalització completa: tria el teu tema preferit (clar, fosc o predeterminat) i la unitat de pes (kg/lb).
Deixa d'endevinar i comença a girar. Descarrega Variety avui mateix i torna a portar la diversió i l'emoció a la teva rutina de fitness!
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
تحسين في واجهة التطبيق.
تحسين في بعض مشاكل ادخال البيانات.
تحسين في بعض مشاكل ادخال البيانات.
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
SAED SAAD SAED ALHATHLA
saedcsoftware@gmail.com
Saudi Arabia
undefined
