Othership: Guided Breathwork
Nákupy v aplikaci
4,4star
1,14 tis. recenzí
100 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Othership je hudební dechová aplikace navržená tak, aby vám pomohla změnit váš stav jeden nádech po druhém.
Kultivujte velkou energii plic a využijte sílu svého dechu k regulaci vašeho nervového systému prostřednictvím vašich energetických, mentálních a emocionálních těl za pouhých 60 sekund po dobu až 60 minut.
Považujte to za svůj nový denní rituál, který nabije energií a nastartuje svůj den, zlepší soustředění + výkon, uvolní se po práci, uvolní se do hlubokého spánku nebo uvolní negativní emoce pomocí krátkých + účinných cvičení, když je nejvíce potřebujete.
Naše aktivní lekce jsou zhudebněny pod vedením světově proslulých facilitátorů dýchání, aby se vaše tělo + mozek rychle posunuly. Pečlivě vedené dechové praktiky společnosti Othership zakořeněné ve starověké tradici, poučené moderní vědou a inspirované magií jsou zároveň hravé a účinné.
Prozkoumejte záludnosti svého dechu s vedením od psychoterapeutů, wellness praktiků, hypnoterapeutů, umělců, DJů, duchovních učitelů a životních koučů, které zahrnují dechovou práci, řízené meditace, afirmace + vizualizace, léčení zvukem, hypnózu, somatické uvolnění, tónování hlasu , sebemasáž, všímavá chůze + práce, pohyb + tanec a další trippy věci.
PROZKOUMEJTE APLIKACI
Naše aplikace nabízí každodenní sezení NAHORU a DOLŮ, aby se vaše praxe cítila svěží. Věnujte méně času rozhodování a více času dýchání. Naše kurátorská týdenní praxe nabízí delší cestu, transformační cestu navrženou tak, aby vám poskytla úplné osvobození + reset od stresorů moderního života.
Othership nabízí pět typů denních stylů dýchání s jedinečnými výhodami:
NAHORU
Využijte sílu svého dechu, abyste dodali energii a nastartovali svůj den. Kultivujte soustředění a produktivitu. Bojujte s únavou a poklepejte na vitalitu. Prozkoumejte postupy zvedání, abyste se zvedli a zůstali zvednutí.
DOLŮ
Vytvořte si rutinu pro hluboký odpočinek a lepší spánek. Odpočiňte si pomocí cvičení, abyste se zbavili stresu a setrvávejte v klidu. Uklidněte úzkost a najděte střed.
VŠUDE OKOLO
Procvičte si péči o sebe s hluboce transformačními cestami navrženými tak, aby vytvořily prostor + přítomnost potřebnou k získání smysluplných poznatků. Dosáhněte změněných stavů, regulujte své emoce a kultivujte spojení mysli a těla.
TĚLO
Spojte vědomé dýchání se všímavým pohybem a praktikami ztělesnění včetně sebemasáže, jemného protahování, tance a somatické terapie.
MOZEK
Naučte se vědu, jak + proč děláme dechovou práci. Vyzkoušejte srovnávací dechový test a sledujte svůj pokrok od A do B do nekonečna.
KULTIVOVAT ENERGII VELKÝCH PLIC
Posuňte svůj stav prostřednictvím směsi dechových stylů, včetně: boxového dechu, bráničního dýchání, Wim Hofovy metody, oceánského dechu, alternativní nosní dírky, dýchání 4-7-8, Buteyko metody, koherentního dýchání, dechu ohně, trojúhelníkového dechu, dynamického dýchání, kundalini pranayam, upregulované dýchání a mnoho dalšího.
ČLENSTVÍ]
Přijďte na cestu. Zůstaňte na směnu.
- Přístup k 500+ dechovým relacím na vyžádání
- Inspirativní zvukové scenérie od hudebníků, umělců a DJů, kteří léčí zvuk
- Sledování pruhů a pokroku
- Vlastní výzvy a cesty ke splnění vašich cílů všímavosti
- Světově uznávaní facilitátoři dýchání
- Vybraná denní oznámení, která umocní vaši praxi a podnítí váš osobní růst
- Zůstaňte inspirováni novými relacemi vydávanými každý týden
- Globální komunita denních dýchánků
Transformace ve vašich rukou.
T + C
Chcete-li se dozvědět více o našich smluvních podmínkách, navštivte:
[www.othership.us/terms]
Kultivujte velkou energii plic a využijte sílu svého dechu k regulaci vašeho nervového systému prostřednictvím vašich energetických, mentálních a emocionálních těl za pouhých 60 sekund po dobu až 60 minut.
Považujte to za svůj nový denní rituál, který nabije energií a nastartuje svůj den, zlepší soustředění + výkon, uvolní se po práci, uvolní se do hlubokého spánku nebo uvolní negativní emoce pomocí krátkých + účinných cvičení, když je nejvíce potřebujete.
Naše aktivní lekce jsou zhudebněny pod vedením světově proslulých facilitátorů dýchání, aby se vaše tělo + mozek rychle posunuly. Pečlivě vedené dechové praktiky společnosti Othership zakořeněné ve starověké tradici, poučené moderní vědou a inspirované magií jsou zároveň hravé a účinné.
Prozkoumejte záludnosti svého dechu s vedením od psychoterapeutů, wellness praktiků, hypnoterapeutů, umělců, DJů, duchovních učitelů a životních koučů, které zahrnují dechovou práci, řízené meditace, afirmace + vizualizace, léčení zvukem, hypnózu, somatické uvolnění, tónování hlasu , sebemasáž, všímavá chůze + práce, pohyb + tanec a další trippy věci.
PROZKOUMEJTE APLIKACI
Naše aplikace nabízí každodenní sezení NAHORU a DOLŮ, aby se vaše praxe cítila svěží. Věnujte méně času rozhodování a více času dýchání. Naše kurátorská týdenní praxe nabízí delší cestu, transformační cestu navrženou tak, aby vám poskytla úplné osvobození + reset od stresorů moderního života.
Othership nabízí pět typů denních stylů dýchání s jedinečnými výhodami:
NAHORU
Využijte sílu svého dechu, abyste dodali energii a nastartovali svůj den. Kultivujte soustředění a produktivitu. Bojujte s únavou a poklepejte na vitalitu. Prozkoumejte postupy zvedání, abyste se zvedli a zůstali zvednutí.
DOLŮ
Vytvořte si rutinu pro hluboký odpočinek a lepší spánek. Odpočiňte si pomocí cvičení, abyste se zbavili stresu a setrvávejte v klidu. Uklidněte úzkost a najděte střed.
VŠUDE OKOLO
Procvičte si péči o sebe s hluboce transformačními cestami navrženými tak, aby vytvořily prostor + přítomnost potřebnou k získání smysluplných poznatků. Dosáhněte změněných stavů, regulujte své emoce a kultivujte spojení mysli a těla.
TĚLO
Spojte vědomé dýchání se všímavým pohybem a praktikami ztělesnění včetně sebemasáže, jemného protahování, tance a somatické terapie.
MOZEK
Naučte se vědu, jak + proč děláme dechovou práci. Vyzkoušejte srovnávací dechový test a sledujte svůj pokrok od A do B do nekonečna.
KULTIVOVAT ENERGII VELKÝCH PLIC
Posuňte svůj stav prostřednictvím směsi dechových stylů, včetně: boxového dechu, bráničního dýchání, Wim Hofovy metody, oceánského dechu, alternativní nosní dírky, dýchání 4-7-8, Buteyko metody, koherentního dýchání, dechu ohně, trojúhelníkového dechu, dynamického dýchání, kundalini pranayam, upregulované dýchání a mnoho dalšího.
ČLENSTVÍ]
Přijďte na cestu. Zůstaňte na směnu.
- Přístup k 500+ dechovým relacím na vyžádání
- Inspirativní zvukové scenérie od hudebníků, umělců a DJů, kteří léčí zvuk
- Sledování pruhů a pokroku
- Vlastní výzvy a cesty ke splnění vašich cílů všímavosti
- Světově uznávaní facilitátoři dýchání
- Vybraná denní oznámení, která umocní vaši praxi a podnítí váš osobní růst
- Zůstaňte inspirováni novými relacemi vydávanými každý týden
- Globální komunita denních dýchánků
Transformace ve vašich rukou.
T + C
Chcete-li se dozvědět více o našich smluvních podmínkách, navštivte:
[www.othership.us/terms]
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Hodnocení a recenze
4,4
1,1 tis. recenzí
Josef Hořeňovský
- Nahlásit jako nevhodné
15. srpna 2024
Fuj
Jaroslav Fujdiak
- Nahlásit jako nevhodné
31. března 2024
Vše ok
Othership
2. dubna 2024
Hi Jaroslav! Thank you for breathing with us 💜
Novinky
Breathe easier with our latest version that includes a mini player, bug fixes and performance improvements.
