Představujeme 7 dní Keto Dieta pro hubnutí jídlo plán App! Jedná se o kompletní průvodce zejména pro ty, kteří právě začínají brát dietní cestu s dietou Keto. Vhodné pro začátečníky. Jednoduše postupujte podle pokynů v menu Keto Diet Meal Plan.
Ketogenní dieta je vysoce tučná strava s velmi nízkým obsahem sacharidů a mnoha podobností s dietami Atkins a nízkými sacharidy. Měli byste konzumovat více tuku a malé množství sacharidů, abyste mohli začít s ketózou.
Ketóza je stav, ve kterém tělo přepne hlavní palivo na ketony (místo glukózy). Konzistentní, disciplinované a dodržující uvedené dietní pokyny jsou nejlepším způsobem, jak dosáhnout ideálního těla.
Jak funguje Keto?
Příjem sacharidů se významně snižuje a tuk se nahrazuje. Snížení spotřeby sacharidů staví vaše tělo do metabolického stavu zvaného ketóza.
Když se to stane, vaše tělo se stane neuvěřitelně účinným při spalování tuků pro energii. Transformuje také tuk na ketony v játrech, které také dodávají energii do mozku.
Zdravotní přínosy Keta:
-Více úbytku hmotnosti
- Snižte chuť k jídlu
- Konstantní energie a duševní jasnost
- Snížení hladiny cukru v krvi a inzulínu
-Může snížit krevní tlak
- Účinný proti metabolickému syndromu
-Zlepšené 'špatné' hladiny LDL cholesterolu
- Terapeutické pro některé mozkové poruchy
Hlavní vlastnosti aplikace Apps:
1. O dietě (přehled, jak to funguje, jak začít?)
2. 7denní jídelní lístek (snídaně, oběd a večeře)
3. Přidání informací o menu (Seznam potravin, Doporučené, Limit, Není povoleno)
4. Varování Dieta (vedlejší účinek, snížení účinku ketogenní stravy)
5. BMI Tracker (Normal, Underweight, Overweight Calculator)
6. Extra Keto Info (Co jíst)
7. Informace o aplikaci (Zásady ochrany osobních údajů a vyloučení odpovědnosti)
Začněme tuto dietu Keto, abychom dnes rychle spali tuk! Stáhnout nyní ZDARMA!
Důležité poznámky:
Výběr této diety musí být proveden na vlastní riziko. V případě potřeby se poraďte se svým lékařem.
Datum aktualizace
17. 2. 2022