Vítejte v mé fitness aplikaci navržené tak, aby vám pomohla dosáhnout vašich fitness cílů a udržet si zdravý životní styl. Moje aplikace poskytuje přizpůsobené fitness a výživové plány na základě vašich cílů a preferencí.
Týdenní fitness plán: Moje aplikace vám poskytuje týdenní fitness plán navržený tak, aby vám pomohl dosáhnout vašich fitness cílů. Plán zahrnuje celou řadu cvičení, jako je silový trénink, kardio cvičení a cvičení flexibility. Každé cvičení má podrobné vysvětlení, obrázky a video instrukce, aby bylo zajištěno, že je provedete správně.
Týdenní plán je přizpůsobitelný a můžete si vybrat dny a čas, kdy chcete cvičit. Aplikace také umožňuje sledovat váš pokrok a sledovat vaše úspěchy.
Výživový plán: Moje aplikace vám poskytuje personalizovaný výživový plán založený na vašich cílech, stravovacích preferencích a životním stylu. Plán zahrnuje řadu zdravých a chutných jídel navržených tak, aby vyhovovaly vašim nutričním potřebám.
Aplikace vám umožňuje sledovat příjem kalorií, příjem makroživin a spotřebu vody.
Celkově vám moje fitness aplikace poskytuje komplexní plán, který kombinuje fitness a výživu, aby vám pomohl dosáhnout vašich cílů a udržet si zdravý životní styl.
Naše aplikace se integruje s Health Connect a nositelnými zařízeními, aby poskytovala personalizované koučování a přesné sledování kondice. Používáním zdravotních údajů umožňujeme pravidelné kontroly a sledování pokroku v průběhu času, což zajišťuje optimální výsledky pro efektivnější fitness zážitek.
Datum aktualizace
25. 10. 2025