V PEELED PERFORMANCE Coaching poskytujeme širokou škálu profesionálních služeb v rámci našeho portfolia služeb.
Tréninkové plány na míru: Rozpoznávám váš jedinečný výchozí bod a aspirace a vytvářím vlastní tréninkový plán pečlivě navržený pro vaši cestu. Vaše preference a omezení jsou v popředí, což zajišťuje, že vaše cvičení bude nejen efektivní, ale také zábavné. Ať už se zaměřujete na sílu, hubnutí nebo zvýšenou vytrvalost, mám pro vás vše.
Vlastní makra a jídelní plány: Výživa je základním kamenem vašeho úspěchu. Budu s vámi úzce spolupracovat, abych porozuměl vašim stravovacím preferencím, požadavkům a cílům. Vyzbrojen těmito informacemi vytvořím personalizovaná makra a jídelní plány, které budou optimálně zásobovat vaše tělo a podporovat váš pokrok. Váš výživový plán bude přizpůsoben tak, aby vyhovoval vašim konkrétním potřebám, a nenechá žádný prostor pro dohady.
Týdenní přihlášení: Konzistence je základem pokroku. Budu tam na každém kroku s týdenními check-iny, abych mohl sledovat vaši cestu, řešit případné překážky a doladit vaše plány podle potřeby. Tyto kontroly poskytují cenné informace o vašem pokroku a umožňují nám společně činit informovaná rozhodnutí.
Neochvějná podpora: Vaše cesta nebude vždy hladká, ale budu vaším neustálým podpůrným systémem. Kontaktujte mě prostřednictvím e-mailu, aplikací pro zasílání zpráv nebo naplánovaných videohovorů, kdykoli budete potřebovat radu, motivaci nebo odborné znalosti. Jsem tu, abych zajistil, že se na této cestě nikdy nebudete cítit sami.
Sledování pokroku: Vizualizace vašeho pokroku je silným motivátorem. Můj koučink zahrnuje komplexní sledování různých metrik, jako je váha, míry, benchmarky síly a další. Tento přístup založený na datech nám umožňuje oslavovat vaše úspěchy a v případě potřeby změnit naše strategie.
Přizpůsobivost: Vaše cesta je jedinečná, stejně jako vaše okolnosti. Chápu, že život je dynamický a přizpůsobím tomu vaše plány. Až budete zdolávat milníky a čelit novým výzvám, vyladím vaše tréninkové a výživové strategie a zajistím, že zůstanou v souladu s vašimi vyvíjejícími se potřebami.
Zodpovědnost: V koučování PEELED PERFORMANCE Coaching zdůrazňujeme důležitost odpovědnosti během vaší fitness cesty. Držíme vám vaše závazky a zajišťujeme, že zůstanete na správné cestě a dosáhnete výsledků, po kterých toužíte. Váš úspěch je naší společnou odpovědností.
Vzdělání a posílení: Znalosti jsou klíčem k dlouhodobému úspěchu. Během naší společné cesty vám poskytnu vzdělávací zdroje, které vám pomohou pochopit podstatu našeho přístupu. Tyto znalosti vám umožní činit informovaná rozhodnutí i po ukončení našeho koučovacího vztahu.
Naše aplikace se integruje s Health Connect a nositelnými zařízeními, aby poskytovala personalizované koučování a přesné sledování kondice. Používáním zdravotních údajů umožňujeme pravidelné kontroly a sledování pokroku v průběhu času, což zajišťuje optimální výsledky pro efektivnější fitness zážitek.
Datum aktualizace
25. 10. 2025