Vydejte se na transformační fitness cestu s FitZay: cvičebním plánovačem, dokonalým fitness společníkem. FitZay je důvěryhodný osobní trenér pro dosažení fitness cílů. Od silového tréninku po programy na hubnutí a sledování spánku. FitZay má vše, co potřebujete, abyste zůstali motivovaní, soustředění a na správné cestě.
Vlastnosti FitZay: Workout Planner:
> Sledovač cvičení, abyste byli fit
> Nastartujte se cíleným silovým tréninkem
> Efektivní cvičení na hubnutí pro ženy a muže
> Přístup k jídelníčku a lepší výběr potravin
> Sledovač spánku pro lepší spánek
> Počítadlo kroků k dosažení nových milníků
> Zůstaňte hydratovaní pomocí sledovače vody
> Získejte motivační denní nabídky
Plánovač cvičení:
Převezměte kontrolu nad fitness rutinou pomocí intuitivního sledovače cvičení FitZay. Vytvořte si vlastní cvičební plány podle konkrétních cílů, ať už jde o posilování svalů, hubnutí nebo zlepšení celkové kondice. Silový trénink ztratit břišní tuk se specializovaným tréninkovým trackerem. Posilovač svalů se zaměřuje na specifické svalové skupiny a zvyšuje celkovou sílu. FitZay: workout planner chápe, že fitness cíle se liší, a proto nabízí cvičení pro ženy i cvičení pro muže.
Sledovač spánku:
Optimalizujte spánek a regeneraci pomocí FitZay's, který poskytuje spánkový cyklus založený na vašich preferencích pro lepší spánek. Sledovač spánku pomáhá analyzovat spánkový cyklus a provádět informované úpravy pro zlepšení celkového odpočinku.
Krokoměr:
Vykročte a vykročte směrem ke zdravějšímu já. Zůstaňte motivováni pomocí přizpůsobitelných oznámení a získejte cenné informace o svém pokroku. Vystupte se sledovačem kroků vedle sebe a vyzvěte se.
Sledování vody:
Udržujte své tělo řádně hydratované a zbavte se břišního tuku pomocí připomenutí pitné vody. Nastavte cíle hydratace, připomenutí vody a sledujte sledování vody, abyste zajistili optimální výkon a pohodu.
Food Tracker:
Sledujte jídla a objevujte zdravá jídla pomocí sledování jídla. Pomáhá zhubnout břišní tuk a bez námahy sledovat jídla, prozkoumat zdravá jídla a vytvořit si personalizovaný jídelníček. Se schopností osobního trenéra sledovat tréninková jídla a zdravé možnosti. (Tato funkce bude poskytnuta v příští aktualizaci)
Inspirativní citáty:
Zůstaňte inspirováni a zaměřte se na svou fitness cestu s motivačními denními citáty a inspirativními citáty. Nechte aplikaci poskytovat každodenní posilování motivace, které potřebujete, abyste zůstali oddáni.
FitZay: plánovač cvičení je všestranná fitness aplikace a osobní trenér, na které jste čekali. Stáhněte si nyní a uvolněte svůj plný potenciál. Je čas proměnit své tělo, zvýšit sebevědomí a přijmout zdravější a šťastnější životní styl s FitZay!
Vyloučení odpovědnosti:
Před zahájením jakéhokoli nového cvičebního nebo dietního programu se poraďte se zdravotníkem. FitZay: plánovač cvičení je navržen tak, aby pomáhal a vedl vaši fitness cestu, ale jednotlivé výsledky se mohou lišit.
Datum aktualizace
16. 10. 2025