Cardiac Coherence Relax &Sleep
5,0star
23 recenzí
1 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Coherence je snadno použitelná aplikace pro srdeční koherenci, kterou může používat každý. Srdeční koherence je rychlé a jednoduché cvičení, které harmonizuje 💖 váš dech, vaše srdce a vaši mysl 🧠. Za pouhých 5 minut⏱️ uvolní stres každodenního života a pomůže vám zůstat zdravý.
❤️ Heart Coherence se opírá o více než 30 let vědeckých studií a bylo prokázáno, že je velmi účinná při rychlém zlepšení vaší pohody. srdeční koherence je velmi snadné a přináší více výhod než jiné praktiky všímavosti, jako je mediace.
🌟 Spojením dechu a tréninku pozornosti v jeden krásný zážitek je srdeční koherence nejjednodušší, nejrychlejší a nejúčinnější způsob, jak zlepšit mysl a tělo.
🎁 Zcela zdarma, offline, nejsou potřeba žádné reklamy ani účet. Transformujte svůj život za pouhých 5 minut denně s Coherence. Zkuste to hned!
----
🌈 PROČ KOHERENCE SRDCE?
• Zlepšuje soustředění a všímavost, zvyšuje klid a výkon
• Omezte starosti s každodenními životními problémy a stresem
• Rychle uklidněte svou úzkost a dosáhněte pocitu uvolnění
• Nacvičte si ulehnutí do postele a rychlé usnutí
• Ideální pro rušný životní styl – Cvičte, když máte 5 minut nebo méně, na cestách nebo v posteli na spaní
😌 ZDRAVÍ A RELAX
• Spěte lépe
• Zbavte se stresu
• Zvládejte úzkost nebo depresi
• Snižte vysoký krevní tlak
• Zlepšit srdeční stav a variabilitu srdeční frekvence HRV
🧘 BUĎTE VĚTŠÍ
• Pouhých 5 minut denně může zlepšit váš život úlevou od stresu a lepším spánkem
• Srdeční koherence je mnohem snazší praktikovat než meditace a přináší prokázané zdravotní výhody
• Sledujte svůj pokrok a zůstaňte motivováni pomocí výzev a připomenutí
• Funguje zcela offline, takže se můžete odpojit, relaxovat a usnout kdekoli
☀️ NAJDĚTE MOTIVACI
• Sledujte svůj pokrok pomocí statistik praxe
• Zůstaňte motivovaní pomocí sledování své série
• Motivující upomínky a upozornění
🌱 VÝHODY POUŽÍVÁNÍ KOHERENCE
• Snižte stres a úzkost
• Dopřejte si lepší noční spánek
• Jednodušší než meditace
• Zlepšete zaostření a rozšiřte jej
• Vybudujte si návyk a praxi všímavosti
• Zůstaňte v klidu a uvolnění
• Zvýšené sebeuvědomění
• Odpojte se od starostí
• Buďte méně naštvaní nebo reaktivní
• Dýchejte hlouběji a snadněji
• Větší smysl pro perspektivu
• Dosáhněte stavu bdělosti rychle a na cestách
• Uklidněte se a relaxujte na konci dlouhého dne
• Řešte různé životní výzvy klidným a soustředěným způsobem
• Zlepšit vztahy
• Uklidněte se během letových turbulencí
• Postupem času snižte strach z létání
• Buďte šťastnější, uvolněnější a klidnější
📡 SPOJTE SE SOUDRŽNOSTÍ
Facebook – https://www.facebook.com/CoherenceApp/
Novinky a příběhy - https://coherence-app.com/news
Máte dotazy nebo zpětnou vazbu? Kontaktujte nás na https://coherence-app.com/
Děkujeme, že používáte aplikaci Coherence!
❤️ Heart Coherence se opírá o více než 30 let vědeckých studií a bylo prokázáno, že je velmi účinná při rychlém zlepšení vaší pohody. srdeční koherence je velmi snadné a přináší více výhod než jiné praktiky všímavosti, jako je mediace.
🌟 Spojením dechu a tréninku pozornosti v jeden krásný zážitek je srdeční koherence nejjednodušší, nejrychlejší a nejúčinnější způsob, jak zlepšit mysl a tělo.
🎁 Zcela zdarma, offline, nejsou potřeba žádné reklamy ani účet. Transformujte svůj život za pouhých 5 minut denně s Coherence. Zkuste to hned!
----
🌈 PROČ KOHERENCE SRDCE?
• Zlepšuje soustředění a všímavost, zvyšuje klid a výkon
• Omezte starosti s každodenními životními problémy a stresem
• Rychle uklidněte svou úzkost a dosáhněte pocitu uvolnění
• Nacvičte si ulehnutí do postele a rychlé usnutí
• Ideální pro rušný životní styl – Cvičte, když máte 5 minut nebo méně, na cestách nebo v posteli na spaní
😌 ZDRAVÍ A RELAX
• Spěte lépe
• Zbavte se stresu
• Zvládejte úzkost nebo depresi
• Snižte vysoký krevní tlak
• Zlepšit srdeční stav a variabilitu srdeční frekvence HRV
🧘 BUĎTE VĚTŠÍ
• Pouhých 5 minut denně může zlepšit váš život úlevou od stresu a lepším spánkem
• Srdeční koherence je mnohem snazší praktikovat než meditace a přináší prokázané zdravotní výhody
• Sledujte svůj pokrok a zůstaňte motivováni pomocí výzev a připomenutí
• Funguje zcela offline, takže se můžete odpojit, relaxovat a usnout kdekoli
☀️ NAJDĚTE MOTIVACI
• Sledujte svůj pokrok pomocí statistik praxe
• Zůstaňte motivovaní pomocí sledování své série
• Motivující upomínky a upozornění
🌱 VÝHODY POUŽÍVÁNÍ KOHERENCE
• Snižte stres a úzkost
• Dopřejte si lepší noční spánek
• Jednodušší než meditace
• Zlepšete zaostření a rozšiřte jej
• Vybudujte si návyk a praxi všímavosti
• Zůstaňte v klidu a uvolnění
• Zvýšené sebeuvědomění
• Odpojte se od starostí
• Buďte méně naštvaní nebo reaktivní
• Dýchejte hlouběji a snadněji
• Větší smysl pro perspektivu
• Dosáhněte stavu bdělosti rychle a na cestách
• Uklidněte se a relaxujte na konci dlouhého dne
• Řešte různé životní výzvy klidným a soustředěným způsobem
• Zlepšit vztahy
• Uklidněte se během letových turbulencí
• Postupem času snižte strach z létání
• Buďte šťastnější, uvolněnější a klidnější
📡 SPOJTE SE SOUDRŽNOSTÍ
Facebook – https://www.facebook.com/CoherenceApp/
Novinky a příběhy - https://coherence-app.com/news
Máte dotazy nebo zpětnou vazbu? Kontaktujte nás na https://coherence-app.com/
Děkujeme, že používáte aplikaci Coherence!
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Tato aplikace může tyto typy dat sdílet se třetími stranami
Aktivita aplikace, Informace o aplikaci a jejím výkonu a ID zařízení nebo jiná ID
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Aktivita aplikace, Informace o aplikaci a jejím výkonu a ID zařízení nebo jiná ID
Data jsou šifrována během přenosu
Data smazat nelze
Hodnocení a recenze
5,0
23 recenzí
Novinky
📊 Improved information show in statistics
🚀 Performance Improvements
Cardiac Coherence is a simple 5 minute breathing exercise proven to reduce stress, anxiety and improve sleep.
See https://coherence-app.com/news for news and updates.
🚀 Performance Improvements
Cardiac Coherence is a simple 5 minute breathing exercise proven to reduce stress, anxiety and improve sleep.
See https://coherence-app.com/news for news and updates.
Podpora aplikace
O vývojáři
GENUX LLC
genuxllc@gmail.com
10351 Whisper Bluff Dr
Humble, TX 77396-2849
United States
+1 747-777-2143
