indi - Workouts At Home
Nákupy v aplikaci
100+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Indi poskytuje vše, co potřebujete k pohybu a zlepšení svého zdraví.
Nenechte se cvičením zastrašit nebo nechat bolet, zraněný a vyčerpaný. Můžete bezpečně budovat svou sílu, rovnováhu a flexibilitu, aniž byste se spoléhali na vysokou intenzitu. Indické tréninky po 30 minutách nebo méně se mohou vtěsnat do jakéhokoli nabitého programu a zanechají ve vás pocit energie. Navíc s našimi integracemi Chromecast a Airplay můžete sledovat svou oblíbenou hodinu z televize. Použijte vybavení, které máte, nebo svou tělesnou hmotnost, abyste proměnili jakýkoli prostor ve svou soukromou tělocvičnu.
ZAHRNUTO S INDI:
SILOVÝ TRÉNINK
Vyberte si mezi programy pro začátečníky, středně pokročilé nebo pokročilé a vytvořte si rutinu, která vám vyhovuje. Používejte vybavení, které máte, nebo svou tělesnou hmotnost, abyste si mohli skvěle zacvičit z domova, aniž byste byli vyčerpaní.
MOBILITA A FLEXIBILITA
Pohybujte se lépe, snižte ztuhlost a zlepšujte své držení těla pomocí 24 synchronizovaných tréninků, které využívají cílená cvičení a strečinky.
ZDRAVÍ NÍZKÝCH ZAD
Nedovolte, aby vás zpomalila špatná záda. Rozhýbejte se pomocí 24 cvičení navržených fyzioterapeutem, abyste zlepšili své zdraví dolní části zad.
SLEDOVÁNÍ CÍLŮ A FITNESS
Ať už chcete zlepšit svou chůzi, kondici nebo zdraví dolní části zad, indi vám může pomoci sledovat váš pokrok a přizpůsobit plán, který vám bude vyhovovat.
DATABÁZE CVIČENÍ
Seřaďte a filtrujte cvičení z rostoucí databáze a vytvořte si tak svou rutinu.
ZDRAVÍ A WELLNESS
Naučte se, jak zlepšit své zdraví s rostoucí knihovnou kurzů od předních poskytovatelů zdravotní péče, dietologů a wellness konzultantů.
Ve společnosti indi je naším cílem uvést svět do pohybu. Začněte bezplatnou dvoutýdenní zkušební verzi ještě dnes a uvidíte, jak všem usnadňujeme pohyb a cvičení.
Nenechte se cvičením zastrašit nebo nechat bolet, zraněný a vyčerpaný. Můžete bezpečně budovat svou sílu, rovnováhu a flexibilitu, aniž byste se spoléhali na vysokou intenzitu. Indické tréninky po 30 minutách nebo méně se mohou vtěsnat do jakéhokoli nabitého programu a zanechají ve vás pocit energie. Navíc s našimi integracemi Chromecast a Airplay můžete sledovat svou oblíbenou hodinu z televize. Použijte vybavení, které máte, nebo svou tělesnou hmotnost, abyste proměnili jakýkoli prostor ve svou soukromou tělocvičnu.
ZAHRNUTO S INDI:
SILOVÝ TRÉNINK
Vyberte si mezi programy pro začátečníky, středně pokročilé nebo pokročilé a vytvořte si rutinu, která vám vyhovuje. Používejte vybavení, které máte, nebo svou tělesnou hmotnost, abyste si mohli skvěle zacvičit z domova, aniž byste byli vyčerpaní.
MOBILITA A FLEXIBILITA
Pohybujte se lépe, snižte ztuhlost a zlepšujte své držení těla pomocí 24 synchronizovaných tréninků, které využívají cílená cvičení a strečinky.
ZDRAVÍ NÍZKÝCH ZAD
Nedovolte, aby vás zpomalila špatná záda. Rozhýbejte se pomocí 24 cvičení navržených fyzioterapeutem, abyste zlepšili své zdraví dolní části zad.
SLEDOVÁNÍ CÍLŮ A FITNESS
Ať už chcete zlepšit svou chůzi, kondici nebo zdraví dolní části zad, indi vám může pomoci sledovat váš pokrok a přizpůsobit plán, který vám bude vyhovovat.
DATABÁZE CVIČENÍ
Seřaďte a filtrujte cvičení z rostoucí databáze a vytvořte si tak svou rutinu.
ZDRAVÍ A WELLNESS
Naučte se, jak zlepšit své zdraví s rostoucí knihovnou kurzů od předních poskytovatelů zdravotní péče, dietologů a wellness konzultantů.
Ve společnosti indi je naším cílem uvést svět do pohybu. Začněte bezplatnou dvoutýdenní zkušební verzi ještě dnes a uvidíte, jak všem usnadňujeme pohyb a cvičení.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Novinky
Bug fixes. Let's get moving!
Podpora aplikace
O vývojáři
Indi-Digital Wellness, LLC
support@indimoves.com
2100 Union Rd
West Seneca, NY 14224
United States
+1 716-310-2285
