P.T.321 ~ B>IAM ~ APP
P.T.321 poskytuje služby osobního školení pro osobní setkání od roku 2010. Navzdory lásce k poskytování osobních setkání musí P.T.321 jít s dobou. B>IAM je přesně to, veškerá vášeň, zkušenosti a láska k osobnímu tréninku, které máte na dlani, nabízí mobilitu, pohodlí a cenovou dostupnost.
Transformujte svou fitness cestu s B>IAM, komplexní aplikací pro fitness a výživu navrženou ke sledování a analýze vašeho pokroku. Design pro každodenního uživatele. B>IAM poskytuje bezkonkurenční řadu funkcí, které uspokojí vaše specifické a individuální potřeby. Každý uživatel má přístup ke všem svým osobním informacím, což vám dává možnost sledovat vaši cestu, pokrok a data.
Sledování tréninku
- Zaznamenejte si průběh svého tréninku od závaží, opakování, RPE a času.
- Zobrazte statistiky pro každé cvičení a porovnejte průběh s jinými dokončenými časy.
- Porovnejte pokrok se svým objemem, maximální váhou na cvičení a dalšími.
- Synchronizujte své denní kroky spálené kalorie a tréninky z vašeho nositelného monitoru fitness.
Sledování výživy
- Zaznamenejte si denní jídla a zjistěte celkový počet kalorií, bílkovin, sacharidů a tuků za daný den.
- Sledujte přizpůsobené jídelní plány přímo v jídelním deníku vaší aplikace
- Následujte své personalizované výživové cíle, abyste dosáhli svých zamýšlených cílů, jako je ztráta tuku, hubnutí a/nebo nárůst svalové hmoty.
- Sledujte své jídlo, příjem kalorií a makra pro hubnutí, udržení a/nebo zvýšení hmotnosti.
Sledování tělesného měření
- Sledujte svou tělesnou hmotnost, procento tělesného tuku, míry pasu a další.
- Zaznamenávejte a prohlížejte si svůj postup v průběhu času a sledujte, jak se váš záměr uskuteční.
- pokrokové obrázky před a během vám pomohou udržet váš záměr naživu a vaši motivaci.
Datum aktualizace
24. 10. 2025