Morpheus Training
3,8star
203 recenzí
10 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Morpheus je první aplikace navržená tak, aby podporovala chytřejší kardio, rychlejší zotavení a pomohla vám zlepšit vaši kondici a kondici
V kombinaci s monitorem srdečního tepu Morpheus M7 je aplikace schopna měřit a sledovat vaši HRV a zotavení, poskytovat vám personalizované zóny srdečního tepu a pomocí funkcí CardioSmart vám každý týden pomůže dosáhnout správného objemu a intenzity.
Zvyšte svou kondici pomocí zónového intervalového tréninku (ZBIT)
Poprvé je trénink ke zlepšení kondice tak jednoduchý, jak jen může. Už žádné zmatky ohledně toho, jaké tepové frekvence cvičit, v jaké zóně byste měli být, jaké typy intervalů jsou nejlepší nebo kolik kardia musíte každý týden dělat.
Morpheus odstraňuje dohady z vašeho tréninku srdeční frekvence a nabízí vám 12 intervalů založených na zónách, ze kterých si můžete vybrat, abyste posunuli svou kondici na další úroveň.
ZBIT lze provést s jakýmkoli Bluetooth monitorem srdečního tepu a k odemknutí této funkce není potřeba zařízení Morpheus.
Dosáhněte svých týdenních zónových cílů a sledujte, jak se vaše kondice zlepšuje
Najít správnou rovnováhu mezi tím, kolik byste měli trénovat a jak tvrdě byste měli trénovat, je jednou z největších výzev ve fitness.
Po analýze dat z více než 500 000+ tréninků a 1 milionu dnů používání Morpheus zjistil, kolik času v každé z jeho 3 zón tepové frekvence je potřeba k rychlejšímu zlepšení aerobní kondice a kondice.
Každý týden vám Morpheus nastaví cílové zóny tepové frekvence na základě vaší kondice, cíle, regenerace a vašich předchozích tréninků. Díky tomu je snazší než kdy jindy získat správné množství objemu a intenzity, které potřebujete, abyste maximalizovali své kardio pro lepší zdraví, výkon a dlouhověkost.
Požadavky: K odemknutí týdenních cílů zóny je vyžadován Morpheus HRM. Bez toho není Morpheus schopen vypočítat skóre zotavení nebo poskytnout personalizované zóny a cíle srdeční frekvence.
Urychlete své zotavení
Trénink a stres jsou to, co rozkládá vaše tělo, ale potřebujete regeneraci, abyste ho znovu vybudovali a udělali větší, silnější, rychlejší a v lepší kondici než kdy jindy.
Každý den vám Morpheus pomocí svých proprietárních algoritmů poskytne skóre zotavení, které vám pomůže řídit váš trénink a váš životní styl tak, abyste optimalizovali pro co nejrychlejší výsledky. Společně se svými personalizovanými zónami a cíli srdeční frekvence se Morpheus postará o to, aby vaše tělo dostalo trénink a zotavení, které potřebuje, aby podávalo co nejlepší výkon.
A pokud používáte nositelné zařízení ke sledování aktivity a spánku, Morpheus může tato data také stáhnout, aby vám pomohl vidět celkový obraz toho, jak ovlivňují vaše zotavení.
Vezměte prosím na vědomí, že aktivitu (kroky), kalorie a spánek lze sledovat přímo pomocí zařízení Fitbit a Garmin nebo připojením k sadě Apple Health Kit.
Pokud se rozhodnete sledovat údaje o aktivitě, spánku nebo kaloriích ze sady Apple Health Kit, Morpheus zobrazí tato data v aplikaci a použije je ke generování vašeho denního skóre zotavení.
Sledování aktivity a spánku není pro použití Morpheus vyžadováno, ale doporučuje se pro zlepšení přesnosti skóre zotavení.
V kombinaci s monitorem srdečního tepu Morpheus M7 je aplikace schopna měřit a sledovat vaši HRV a zotavení, poskytovat vám personalizované zóny srdečního tepu a pomocí funkcí CardioSmart vám každý týden pomůže dosáhnout správného objemu a intenzity.
Zvyšte svou kondici pomocí zónového intervalového tréninku (ZBIT)
Poprvé je trénink ke zlepšení kondice tak jednoduchý, jak jen může. Už žádné zmatky ohledně toho, jaké tepové frekvence cvičit, v jaké zóně byste měli být, jaké typy intervalů jsou nejlepší nebo kolik kardia musíte každý týden dělat.
Morpheus odstraňuje dohady z vašeho tréninku srdeční frekvence a nabízí vám 12 intervalů založených na zónách, ze kterých si můžete vybrat, abyste posunuli svou kondici na další úroveň.
ZBIT lze provést s jakýmkoli Bluetooth monitorem srdečního tepu a k odemknutí této funkce není potřeba zařízení Morpheus.
Dosáhněte svých týdenních zónových cílů a sledujte, jak se vaše kondice zlepšuje
Najít správnou rovnováhu mezi tím, kolik byste měli trénovat a jak tvrdě byste měli trénovat, je jednou z největších výzev ve fitness.
Po analýze dat z více než 500 000+ tréninků a 1 milionu dnů používání Morpheus zjistil, kolik času v každé z jeho 3 zón tepové frekvence je potřeba k rychlejšímu zlepšení aerobní kondice a kondice.
Každý týden vám Morpheus nastaví cílové zóny tepové frekvence na základě vaší kondice, cíle, regenerace a vašich předchozích tréninků. Díky tomu je snazší než kdy jindy získat správné množství objemu a intenzity, které potřebujete, abyste maximalizovali své kardio pro lepší zdraví, výkon a dlouhověkost.
Požadavky: K odemknutí týdenních cílů zóny je vyžadován Morpheus HRM. Bez toho není Morpheus schopen vypočítat skóre zotavení nebo poskytnout personalizované zóny a cíle srdeční frekvence.
Urychlete své zotavení
Trénink a stres jsou to, co rozkládá vaše tělo, ale potřebujete regeneraci, abyste ho znovu vybudovali a udělali větší, silnější, rychlejší a v lepší kondici než kdy jindy.
Každý den vám Morpheus pomocí svých proprietárních algoritmů poskytne skóre zotavení, které vám pomůže řídit váš trénink a váš životní styl tak, abyste optimalizovali pro co nejrychlejší výsledky. Společně se svými personalizovanými zónami a cíli srdeční frekvence se Morpheus postará o to, aby vaše tělo dostalo trénink a zotavení, které potřebuje, aby podávalo co nejlepší výkon.
A pokud používáte nositelné zařízení ke sledování aktivity a spánku, Morpheus může tato data také stáhnout, aby vám pomohl vidět celkový obraz toho, jak ovlivňují vaše zotavení.
Vezměte prosím na vědomí, že aktivitu (kroky), kalorie a spánek lze sledovat přímo pomocí zařízení Fitbit a Garmin nebo připojením k sadě Apple Health Kit.
Pokud se rozhodnete sledovat údaje o aktivitě, spánku nebo kaloriích ze sady Apple Health Kit, Morpheus zobrazí tato data v aplikaci a použije je ke generování vašeho denního skóre zotavení.
Sledování aktivity a spánku není pro použití Morpheus vyžadováno, ale doporučuje se pro zlepšení přesnosti skóre zotavení.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje a Zdraví a kondice
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Hodnocení a recenze
3,8
195 recenzí
Vlastní Cestou
- Nahlásit jako nevhodné
- Zobrazit historii recenze
3. ledna 2025
I just love this app, it helps me a lot with my training. I definitely recommend it to anyone who is serious about their training and health!
6 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Novinky
Crash fix for users on Android 14 or earlier
Podpora aplikace
O vývojáři
Morpheus Labs, Inc.
support@trainwithmorpheus.com
14674 NE 95TH St
Redmond, WA 98052-2544
United States
+1 425-600-4569
