Adapt Method je bezplatná aplikace navržená tak, aby vám pomohla lépe se pohybovat a cítit se lépe.
Chcete-li začít, jednoduše si vytvořte uživatelské jméno a heslo na adrese adaptfitness.org/sign-up. Můžete také odemknout personalizované plány pohybu pomocí dalších nákupů v aplikaci.
Metoda Adapt, která je k dispozici pro iOS i Android, usnadňuje sledování vašeho pokroku v oblasti mobility, protokolování rutin a udržování spojení – to vše na cestách. Díky přístupu ke komplexní knihovně více než 7 500 videí s průvodcem pohybu a databázi potravin s více než 650 000 položkami nebylo vytváření nebo úprava vašich pohybových a wellness rutin nikdy snazší.
Navíc v režimu offline můžete zaznamenávat svůj pokrok i bez připojení k internetu.
A je toho mnohem víc k prozkoumání!
Navštivte stránku adaptfitness.org, kde najdete další podrobnosti a začněte svou cestu k lepšímu pohybu a pohodě.
Datum aktualizace
2. 10. 2024